カプセルイン大塚
カプセルホテル - 東京都 豊島区
隙間時間を使ってやっとサウナに行けた！
お袋の容体も落ち着いて退院したものの、親父の自宅での介護は難しいので入院は継続中。
両親がそんな状態なので、4時半起床で自宅→
実家→会社→病院→実家→自宅のサイクルを
繰り返す毎日で、息継ぎを忘れるほど慌ただしい日々が約1か月続き、サウナで息抜きすればいいやと甘く考えていたけど、実際は睡眠時間の確保で精一杯なのが現状💧
流石にこれでは自分がヤバいと感じ、上司に
相談して半休にしてもらい、ようやく出来た
貴重な貴重な隙間時間。
向かったのは超お久しぶりのCIOさん。
本当は3時間コースでゆっくりしたかったけど
この後も面倒を見に行かないとならないので、
泣く泣く90分コースで入店。
お昼頃の浴室内は先客が2､3人と、相変わらず
落ち着いた雰囲気に少しホッとした。
サウナは95℃前後で以前よりも少し下がった
印象だけど、ブランクのある自分にはこれくらいの温度がちょうど良い😌
オートロウリュは最上段では耐えきれなくて、
自分の耐久性の衰えを感じてしまう💧
気持ち良い汗をかきながらサウナに入れる喜びを噛み締めるように3セット
今日は少し暖かくて風もない外気浴日和☀️
誰も来なかったので非常階段のプラ椅子を2個使いして足を伸ばしてまったりと。
久しぶりに日々の忙しさを忘れてゆっくり呼吸をした気がした。
纏っていた重い鎧もいつの間にか軽くなって、
やっぱりこういう時間って無理矢理にでも作る
ことが大切なんだなぁと改めて実感。
こんな生活がいつまで続くかわからないけど、
そんな苦しみも含めて人生だから、今の自分の
気持ちに正直に向き合いながら、いま出来る事を頑張っていきますか！😌
さて、お袋のお世話で実家に向かいます。
CIOさん、ありがとうございました！
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久々にサウナイキタイ開きました💦これから一カ月をさかのぼろうと最初に飛び込んできたAtsushiさんのサ活📝体、ホント気をつけてください🙏健康あっての介護ってめちゃくちゃ痛感するので…。こないだヘトヘトの体癒しに💩成城に向かったらまんまと休館で、逆に生命力吸い取られました🤣
ぱぐさん、お久しぶり＆ありがトンです！🙇♂️ぱぐさんもサ活が全然あがってなかったので、仕事と介護で大変なんだろうなぁって思ってました。お互い無理は禁物を肝に命じて乗り切りましょう！ちなみに成城は男女サウナ室が壊れたりと相変わらずのようです😓
介護と仕事でホント想像するだけで…お疲れ様です🥹Atsushi さん自身の身体も大事にしてくださいね！時間がいかに大事かが痛感しますね…ふつうにサウナいけることに感謝しなきゃいけないと痛感します🥹
お疲れさまです。
おベリさん、トントゥありがとうございます！💦 出来ることを頑張って乗り切ります！
しんしんさん、コメントありがとうございます🙇♂️ 同じような境遇の方からの言葉は本当に励みになります！行き詰まったら深呼吸して汗と一緒に流していきたいと思います！
共感いたします。
やすだ選手さん、コメ＆トンありがとうございます🙇♂️自分の体調と相談しながら頑張ります！
k_o_r_ さん、トントゥありがとうございます🙇♂️
前は何気なくサウナ行ってましたけど、今は時間をお金で買えれるならと思うほど有り難さを痛感しています💦
ご家族の介護 お疲れ様です 確かに大変だ💦って事は自分も実感しました ご無理せず たまには息抜き 大事です✨
らきまるさん、お疲れ様です！ トントゥいっぱいありがとうございます🙇♂️💦 らきまるさんも無理せず配達頑張って下さい！
息抜き大事です！ サ活でリフレッシュして下さい！
タオル・マスクマンさん、コメント＆トントゥありがとうございます！☺️サウナ行ける時間を作って 出来る範囲で頑張ります！
初めまして！おじさんは介護経験はないのですが、任せるところは任せてみたいにしていかないと持たないと聞いています。自分に限界が来る前にご相談を！自分の息抜きもとても重要です。cioで焼き尽くされることも重要です（笑）ご自愛ください!
藤原 慎さん、はじめまして！トントゥとコメントありがとうございます🙇♂️現在は親父の介護施設の申込み申請をしながらお袋の訪問介護を利用している状態なんですけど、それでも朝と夜は面倒みないと駄目な状況です💦CIOで灰になりたいです（笑）
ふくまるさん、コメントありがとうございます🙇♂️ あまりの忙しさに自分の中の感覚が麻痺してる状態ですけど、サウナに行くとハッと我に返ると言うか、改めて自分の時間が大切かという事に気付かされました💦
ふくまるさん、トントゥまでありがとうございます🙇♂️💦
大変ですがAtsushiさんもご自愛下さいね😊
まさこさん、ありがトンございます！🙇♂️自分が倒れないよう自分のことも大切にしますね🙂
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