THE SPA 成城
温浴施設 - 東京都 世田谷区
サウナ：12分 × 3
水風呂：4分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット
施設1階のユニクロでエアリズムマスクが入荷したという事で、それに合わせて久しぶりの午前中に入店。
かなり空いてる。
最近めっきり見なくなってちょっと心配してたおじいちゃんに遭遇！
最近平日昼間でも賑わっていたから、この時間帯にずらしていたんだな。。
元気そうでちょっとホッとしました。
サウナ88℃
常に5人程度で、貸し切りの時間帯もあり無心で蒸される。ノンストレスで快適。
水風呂20.6℃
久しぶりの20度超えだけど、ほぼ貸切の状態だったので、じっくりと浸かって瞑想にふけるには丁度いい。
外気浴26度 小雨 微風
露天風呂の横にあるベンチでいつもより長めに休憩。水風呂が温い日はいつも休憩も長めかな。
SKCやかるまるのようなガンギマリではなく、自分の頭のホタテ貝がゆっくりじんわりと開いていく感覚のととのいが得られるのも良いなぁ。☺️
やっぱ空いてるのが一番気持ち良いな。。
また午前中に行ってみようかな。
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
ホタテ貝の件は凄くいい！
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