カプセルイン大塚
カプセルホテル - 東京都 豊島区
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
7月の繁忙期に突入し、連日の激務と猛暑で身体はすでに疲労困憊💦
帰宅後は晩飯の箸を持ったままソファーで朝を迎えたり、夜中に足がつって目を覚ましたりの繰り返しの毎日。。
そんな日々を過ごしていてもCIOさんの存在があるから耐えてこられた。
もはや自分にとってCIOさんは生命維持装置のような存在になっている😭
鉛のように重くなった身体を引きずるように何とかお昼前に到着。
この時間帯は安定の空き具合で、3セットともほぼほぼ貸切り状態だったので、全て王座席にて横向き体育座りで過ごす事が出来た。☺️
温度100℃の好セッティングの中で心地良い汗とともに身体に溜まっていた疲労物質も徐々に抜けていく。
15℃表示も体感的に12〜13℃の水風呂はサウナセンター並みに気持ち良くて、吐息の白さとともに魂が抜けていく。
麦茶マシン横に新設されたシン外気浴スペースも利用してみたけど、座っていると目の前が向かいのビルしか見えないので、個人的には非常階段エリアの方が好きかも。👀
三沢椅子を向い合わせにして脚を乗せ、台風の影響からか生温い強めの風に身体を委ねながら流れの早い雲の動きをボーっと眺めていたら、気がつくと鉛のような身体が羽が生えたようにフワフワに軽くなっていた☺️
これで明日からの再びの激務にも立ち向かう事が出来そうな感じ↗️
これからもCIO沼にどっぷりとお世話になります！🤤
歩いた距離 1km
男
-
100℃
-
15℃
0
278
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