サウナ:10分 × 3
水風呂:1分30秒 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:今日は100°越え❤️

焼肉 天道

厚切りサガリステーキ

美味しかった❤️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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