サバイブ

買い物途中に「ウェルビー栄に元今池ツインズを見に行かないか？」というあんまりない誘いを受けて日曜日、夜のウェルビー栄に入場。
時間も時間だったので先に飯を喰らうことに(普段はサウナ前に飯は絶対やめてるんだけどね🤫)。油そばおいしかった！
21時のシアターに照準を合わせていく。洗いと湯通ししたあと、、
1セット目　森のサウナ
座面の木が綺麗になってて良き！背面の板も綺麗になってたな。時間的に人が少ないのかor温度を上げてるのか、いつもよりも熱めでよき。ロウリュしてもちゃんと石鳴るし。ただ、前まであった砂時計が無くなってたので、時間管理は自身でor窓から見える浴室の時計で！

休憩エリアもちょっと変わってた気が…ミストが降り注ぐ機能は無くなってたかな！サーキュレーターが動いてて、温度が結構気持ちのいい1セットになった🙌🏻

2セット目　サウナシアター　ながっち・河野ペア
本日の目的の元今池ツインズ回！ながっちが栄に移籍してきてから受けるのは初かな。21時と遅めの時間にしては結構お客さん集まってたかも。河野くんの方が年下だけど勝手が慣れてるからリードしてるのちょっと面白い。こうやって一度に2人の仰ぎを見ると個性が分かりやすくて、良かったなーと！佐野さん・黒川さんペアみたいな名コンビになることに期待したい！

先月は贅沢サ旅をしたのでしばらくサウナを自粛していたので久々のサ活
14時過ぎにin
今日は月3回のととのいの日。
1セット目:イーグルエクスペリエンス
ととのいの日限定企画。初参加。2回の水掛け→5分の休憩タイム→スーパーロウリュという仕様。途中の休憩で外に出て一瞬飛びかけるもサウナ室に戻り再び蒸される。笑。途中抜けてるのでサ室に長居できるのがメリット。お陰でけっこういい感じにととのえました

2セット目:メディアサウナ
エクスペリエンス後だからか、時間なのか一人もいない時間を満喫(あれ今朝風呂じゃないよね？)

3セット目:ブロワーロウリュ
過去受けてきたブロワーロウリュは某ラッコ🦦の施設公認だったので激アツ必至のイベントだと覚悟して行ったのですが、出てきたブロワーはマキタではなく細長ーい送風口も小さいタイプ。室内の攪拌には良かったみたいだけど、個人攻撃するにはちょっといまひとつな感じがしてしまったのは、俺だけ？？笑

4セット目:メインサウナ
ブロワーがすこし不完全燃焼だったのでメインサウナで最後長めに蒸されてきました。笑

ととのいの日、日曜なのにロウリュは全回定員割れするくらいの人の少なさだったのでめっちゃ快適に過ごせました。10日限定のデトックスウォーターはレモン水と炭酸水だったので混ぜてレモンスカッシュを作ってた人が俺含め何人かいました。笑
今日は風もなく快適だったけどそろそろ外気浴がしんどい季節になりそう😥

九州サ旅2日目
西の聖地と呼ばれている湯らっくす！初訪問です！
今回は春先にオープンしたばかりの宿っくすに宿泊での利用。13時過ぎに到着しチェックイン→館内着に着替えて浴室へ。入ってすぐ見えるのはあの水風呂。思ったよりデカい。
1セット目　クラシックサウナ(14時アウフグース)
ストーブ上の反射板が揺れまくってる！暴風🌪️ゆったりな曲→QueenのI Was Born To Loveで盛り上がり終了。そして水風呂。これが凄かった、、なんだこの泉質気持ち良すぎる。普段あまりかけ水もしないのですが、水風呂の後追加で水を浴びたくらいには気持ち良い。浴室で飲める水もめちゃくちゃ美味しかったので何

熊本城見学に一時外出し、20時のシアタープログラムからサ活再開！

2セット目　サウナシアター
この短期間でウェルビー栄以外の関西・九州のシアタープログラム受けてるスピード早すぎるな、、とか思いつつ参加。宿泊者は無料だけどお風呂だけの人は300円参加費が必要らしい。館内着は200円で追加可能との事。
本日の担当はくりはらさん！
栄やkukkaと比較するとストーブはこじんまり、客との距離も遠めだから技はやりやすそうでしたね。しかもちゃんと汗かくし。最近界隈で流行り出してる股行きやストーブを横断するような投げ技もあり、楽しかった。

3セット目　メディエーションサウナ
お客さんがどれくらいいるか確認するのが大変なくらいには中真っ暗。途中、スタッフの方が黙浴のお願いとサービスで柚子のアロマ水をかけにきてくれた。元々フィンランドサウナ系だから温度低め設定なのだろうか。苦しいほど暑くない。結果、若い子が水掛けしまくり。一時的には温度が上がるけど、すぐ戻るからまたかける。の悪循環が始まってて石が鳴かなくなり始めてたので、もう少し利用者に周知した方が良いと思う。(神戸サウナやウェルビー栄でもよくある現象)

ここで終わろうとしてたんですが、21時のクラシックサウナのアウフグース、異様な盛り上がり。
て外から見てたらスタッフの子が22時の回もりあげるので来てほしいとの事。て事であっさり参加が決まった。

4セット目　クラシックサウナ(22時ロウリュサービス)
藤井風から始まったから(あれ聞いてた話と違うぞ)と思ってたら2曲目に学園天国が流れてC&Rするサ室。ここはライブ会場か…笑そのままのテンションで入る水風呂の気持ちいいこと。幸せだ。
そのままのテンションで食べた名物アジフライが犯罪級に美味しかった。この旅で1番美味しかったと断言できるので、また訪問して食べたいな！

アジフライと湯らポン

深夜11時に食べるアジフライはぶっ飛ぶ美味さ

宿泊した翌日レポ
6時過ぎに前日の女湯エリアへ。
この時期の朝はギリギリ外気浴気持ちいいって感じで、もう少ししたら冷えが早くなりそうな予感がする外気温。
今日は午後から別施設なので軽く2セットすることに。

1セット目　薪サウナ
前々回、薪サウナできた時は朝は営業してなかった薪サウナ。リニューアルしてからは朝もやってるとの事で反対側は初潜入。朝からパチパチ爆ぜる音を聞きながらサウナに入れる幸せを感じる。外気浴もちょっと肌寒いけど気持ちいいギリギリで良き。
休憩室、こちらは餅を焼く装備がないので玉羊羹が。暖炉の火で暖まりながら食べる玉羊羹の優しい甘みで目が覚める。あと焙煎番茶が美味しすぎる。体の内がじわじわする。
2セット目　メディエーションサウナ
前回から大きく変わってたのはキューゲルが2種になってたの。正解だと思う。笑(6種くらいある時は皆好きに載せてたからあんまりいい匂いではなかった)
この裏側に新しい水風呂(ミストサウナから繋がってはいた)があったけど、奥まってたから多分気づかない人は気付かないだろな…て感じでした。笑

3年連続３回目も素晴らしい滞在になりました！！！

朝食

一部メニューがセルフサービスに変わってた。量が毎回凄かったので調整出来て良くなったと思う！

毎年恒例九州サ旅・初日
3年連続でらかんの湯を訪れている幸せを噛み締めながら15時過ぎにチェックイン。いつもは5月だか今年は趣向を変えて10月にした。
部屋は改装された部屋に。去年宿泊したサウナ付き部屋のサウナが無いver。ベランダがあってリクライニングチェアもあって外の晴天も相まってこの時点でテンション上がってます。笑
即、サウナ室へ向かいました。
平日とはいえ日帰り客は一定数いましたが、少なかったので過ごしやすい。去年と圧倒的に違うのは薪サウナの復活とミストサウナの新設！
1セット目　薪サウナ
2年前訪れた時に圧倒されたこの薪サウナ。匂い・音・熱の伝わり方含めて1番好きなサウナはこれだと改めて気付かされました。
2セット目　ミストサウナ
こちらは去年の訪問時には出来上がってなかったので初めて入ります。休憩室の下がこんな事になっていたなんて……‼︎入った瞬間「最近この匂い嗅いだ…」どこの施設だったけってミストに包まれながらずっと頭の中でぐるぐる考えていたのですが、「あ！田辺温熱保養所や！」と頭がスッキリしたとこで退室。地下に新たに出来た水風呂へ。事前に聞いてた、棒を掴んで水風呂にぷかぷか浮かぶを実践出来て気持ち良すぎ！

ここで一旦上がって夕食へ。味覚が研ぎ澄まされた状態で食べる食材本来の旨みが生かされた夕食は美味しすぎた🙌🏻
チームラボの屋外展示を見に歩き回り、腹ごなしが済んだところで再びサウナへ

3セット目　メディエーションサウナ
いつも死ぬほどアツアツなんすけど、今日はいい感じの温度感。しかも人も少なくて最高。ほうじ茶でロウリュしたら香りと熱が広がり最高…帰ってキタァァ！て実感。見上げたら星空が広がるととのいタイムは幸せでしか無い。
休憩室は暖炉に焚火があり、5月だと出来なかったかんころ餅を焼く体験をできた！裸の男4人が火を囲んで餅を焼く光景は自分でやりながら滑稽だなぁと思いつつ、大昔はこんな感じで暮らしてたんだよな…とか変な感情に。笑

4セット目　薪サウナ
やっぱもう一回入りたくなっておかわり薪サウナ！熱が柔らかくて多幸感半端ないんよな…

贅沢で幸せなサ旅初日でした✌️

A5等級佐賀牛すき焼き会席

普段味濃いものばかり食べがちだけど、これくらい素材の味を生かしたものを定期的に食べたい

今年何度か大阪には来る機会があるけど遠方の為なかなか来れていなかったこちらに初訪問！！
平日月曜の午前11時とあって人は少なめで快適👌
湯船は中に2つ、外にも2つというシンプルな造り。
ぬる湯とあつ湯両方設定があるのは嬉しいポイント！

1セット目　サウナハナゾノ
オートロウリュ開始5分前に入室。タワー型ストーンとボナのハイブリッドらしい。すると、スタッフさんがキューゲル持ってきてくれた！タワーストーブに置かれてじわじわと溶ける音と共に温度も上がっていき良い感じ！そしてオートロウリュ。水掛け開始と同時にブロワーも稼働してすごいことに笑
すぐ出ました笑
出てすぐにサウナハット掛けがある親切設計！嬉しい。
水風呂がすげえ気持ちいいい。
外気浴ゾーンは露天風呂を囲むように椅子が配置。最近流行りの王様の椅子みたいなやつです。リクライニングはなし。一般的なスパ銭よりは多いけど、サウナを売りにしてる割には少し少ないなという印象でした。(多分休日はととのい難民が出そう)。

2セット目　セルフロウリュ　サウナ
暗めの室内にサ室のキャパに対してはオーバーでは？てくらい大きめのストーブが鎮座しておりました。暑すぎずないい具合に蒸されて良きです。瞑想できた。

3セット目　サウナクッカ　アウフグース
レンタル水着とポンチョ被って3階のOMAエリアへ。一通り？探検した後13時からの素面・そうきさんによるアウフグースへ。シアター形式のサウナはウェルビー栄以外で受けるのが初めてなのでワクワク。ストーブなげぇえ。これでアツアツにするの大変では？！と思ってたけどそんなこと杞憂に終わりました。笑
アロマはオレンジ→ゼラニウム→レモングラスだったかな？？クラシックの大会が近いとの事でその演目を披露してくれました。クラシックなので基礎メインですが少し投げ技も入れてくれて盛り上がりました！緩急ある仰ぎで、動きも丁寧な印象を受けました！！
終了後は水風呂→外気浴。外気浴中は大きな扇子でそうきさんが仰いでくれました。最後まで穏やかな雰囲気で、前日まで色々あって沈んでいた心が少し休まりました。ありがとうございました。
4セット目にサウナハナゾノおかわりをして終わり！！
次来る時は大使のサウナ入りたい！！

ここのところ週末イベント尽くしだったり体調優れない日が多くて行けてなかったのですが、今日からサ活復帰です。1ヶ月ぶりのサウナに選ばれたのはホームの朝サウナ！

オールナイトの流れ+3連休の中日ということで朝風呂開始の5時に合わせて友達と合流して入場。フロントは行列…😳
急いで着替えて脱衣所行きましたがまだ一行目。余裕でおはようロウリュ確保です。
1セット目はいつも通りメディエーションサウナで8分。
復帰1セット目はこれくらい落ち着いてスタートするのが丁度いい。
2セット目おはようロウリュ。4人体制のマイスター。メインでやってくれた方、多分この間自分が遭遇した7時の水掛けで新人デビューしてた人だ。まだ言い回しが慣れてないし2段目に鎮座してたけど水掛け2回でもそこまでしんどくなかったのでこれからの成長に期待したい👍
2回の個人仰ぎが終わってマイスター交代したのですが、この人があまりにも人数が残りすぎてる、暑さが足りなそう的な発言から桶の残りアロマ水全部かけて思わずざわつくサウナ室内(笑)ここから一気に熱くなり、３回目の仰ぎを受けて脱出。シングル→ダブル→内気浴でぶっ飛んだ😌
しばし休憩を挟んで7時半頃の水掛けサービスを狙って3セット目のメインに。さっきの調子なら今日けっこう行けそうだろと思ったら大違い。8時で上がりになるマイスター。気持ちよく上がりたいのでアツめ+個人仰ぎもしますと。そしたら１回目の水掛け撹拌からすげぇアツいww出てから友達も同じこと思ってたらしい。1段目の人が１回目の個人仰ぎで何人か抜けるレベルには暑かった。僕は2回目の個人仰ぎで足が限界だったので脱出。最後にエラいもん受けた。(笑)

1年ぶりに訪問！恵みの湯！
お盆休みだけど近隣の花火大会の開催と被っているのもあってか、20時台の訪問だけど駐車場に空きがぼちぼちあるくらいの混雑度。中に入ると湯船には人いないけど、サウナ室は程々に満員でした。

20時半のロウリュウ前には生ハーブが追加で盛られていきテンション上がりました。オートロウリュが時間外でもたまに稼働してたな。
そしてやっぱここの水風呂好きだなぁ。とげとげしさ一切なし。ずっと入ってられる。壁際にあたま向けると頭上からもハーブが香ってきて幸せすぎ。
眠り湯とか露天もぬる湯設定されていたのでゆっくり浸かれて良きでした！！
次来た時にはからあげ食べたい……

お盆だし新しいサウナを開拓したいけど、遠出しても混んでいる…ということで近場での新規開拓という事で初訪問の田辺さんをチョイスしてきました！
初回利用で3時間半コース。車で向かいましたが、普通の住宅街の中に突然現れた。驚き。他の方のレポにあるように、デカい祖父母宅を訪れた気分でした
中に入ると本当普通の家。それが良い…落ち着く。
オーナーさんから説明を伺って早速利用。お盆の日曜だから予約時点では一か八かて感じでしたが、満員ではあるものの、ルーチンがうまいことズレているし事前予約式で管理されているので、樽が満員とか座るとこないとか、そういったストレスは一切なし！！
池袋かるまるで入った事はあったので、まさか本家が岐阜にあるとは驚きました。

3回蒸される頃にはあまみバチバチでしたね！休憩室で横になる時には、本当に夏休みの祖父母宅でゴロゴロしていたあの頃を思い出す感じ。よもぎの匂いもそうですが、休憩室の畳の匂いとかも含めて最高にリラックスできました！！
時間的に退出がギリギリになってしまいましたが、ゆっくりで良いですよとお声掛け頂いたり、外観写真撮っていたらカメラマンを申し出て頂いたりと、ホスピタリティ溢れていて幸せな気持ちで帰る事が出来ました。

次は冬場の寒い時期に是非訪れてみたいですね🙌🏻

急遽友達と行くことが決まったウェルビー栄でのサ活

死ぬほど外が暑いのにこれから汗かきにいくなんて側から見たら頭おかしい人なのかも🙄
久々にシアター堪能したかったので、
16時の佐野・黒川ペア回から参加！
世界チャンプの風流石でした！終わってからのクールダウン中も佐野さんが夜からの部の後輩達の宣伝してたりして素敵だなーと。

その後下に降りて森のサウナ。丁度16時半からのメインサウナのストレッチロウリュの時間と被ったので途中まで友達と貸切状態に！日曜でこれはレアすぎ。
バチっと整ったあと、最後は初体験のシアターでのHot Yogaに。サウナ室に20分×20分も入る事ないので、仰ぎはないのに滝汗でしたが、筋トレ後の身体がいい感じにほぐれて良かったです👍

友人と買い物帰りに行くのが段々と定番化してきたウェルビー今池はGW以来の訪問かな？？
20時ちょっと前の入店だったので、残念ながら細江さんのアウフグースは逃した…残念
その後アウフグースが終わったアチアチなサ室で1セット目水風呂が16度〜17度になってたけど夏だからかな？僕はこれくらいが好きなのでちょうど良き

中と外に夏限定のぬる湯も登場してていい感じ。

2セット目ながっちのアウフグース
10分前から行列が…扉解放ど同時にみんななだれ込んであっという間にパンパン満席。(こんなパンパンな事もないと、ながっち本人も驚いていたくらい)
21時回に参加しましたが、3曲とも有名な洋楽縛り？なセトリ。2曲目にQueenが来て口ずさんでしまっていたのは僕です。笑。
今日はタオルを全セット変える＋ねじりより投げ技多めと少し違った感じでこれもまた良きでした！また9月に復帰したら受けに来たいね！

3セット目森のサウナ
今日は1段しかない方に座っててもしっかり汗かけるくらいには良い温度設定されてたかも。室内の水風呂も丁度良くてずっと入っていたかったくらい…笑

最高の週末をありがとうウェルビー今池！
あまりに良すぎたのでサウナハット買ってしまった！

地域割適用されるし、今日は仕事が早く終わった！
て事で行くしかないと思い乗り込みました

THE 禅と題し(坐禅とかけてるのか)、今日は2回のロウリュと1回の寝転びを除いてほぼ毎時間禅ロウリュウだけの日！笑
仕事終わりに行くには最高に気持ちがととのうロウリュスケジュールでした🙌🏻🙌🏻

生姜焼き＋ライスとオロポ

初めて食べたけど、豚バラを使った生姜焼き！美味しかったわ！

やっと来れた渋谷SAUNAS!!
前2日もサウナ入ってますが1〜2セットに抑えてたのはこの日の為です。笑
パラパラと雨が降る中入館。靴箱の鍵は自分で管理するシステム(サウナ専門だとロッカーキーと引き換えのイメージが強くて意外だった)
キャンペーンやってたのでドライゼロを１本頂く。家に帰って飲ませてもらいます🍻
日毎に男女入れ替えらしく、今日はLAMPI側でした！
ここのロッカーはキーレスで面白い。サウナ室で鍵が飛び出てて熱い！ってなる心配もないし、ベルトもシリコンバンドだから跡が残りにくいので最高です。流石…

タオルを手に浴室内へ。洗い場は全てスタンディング。温度の調節のやつ、基準が38度でそれより高いか低いかみたいなつくり。初めて見た。ナイロンタオルはなし。サッと洗い、上のフロアから探索開始。
・ケロサウナ
まろやかなアツさとケロ材の良い匂いで最高。唯一温度計が置いてありました。あと全室12分計もなかった！
ここが居心地良すぎて最後におかわりしました
・サウンドサウナ
広い！けどちゃんと体に良いくらいの響きで音楽が鳴り響くサウナ室でした！ここだけでなく施設全体的に音楽が流れていて世界観が作られてた。外吹抜けなのに渋谷のど真ん中にいることを忘れるくらい。

3階外に吹抜けなので雨も落ちてくるんだけど小降りくらいだからちょうど良かった。サ室出て浴びるやつ、バケツをひっくり返して浴びるのも手酌でやるのも冷たくなく温い温度感で絶妙！これは好き！
水風呂は深いタイプがこちらに。程よく空いてたので椅子に座ったりベンチに寝そべったりいろんなスタイルで外気浴楽しめました

・ムスタサウナ
視野はちゃんと確保できるけどダークな室内なので落ち着いてはいれる。でもロウリュすると結構アツくてそこらへんから落ち着けなくなりました笑

・ベッドサウナ
寝転んで入るのは岩盤浴みたいでおもろい。が、足の方が1段上がってるのでオートロウリュが作動すると足がヒリヒリに焼ける仕様に笑(速攻タオルで隠した)

2階の水風呂は寝転んで入るスタイル。新岐阜サウナの水風呂思い出しました。割と冷たくて変な声でます。笑

内気浴ベンチは絶妙な角度。扇風機の風が程よく気持ちよかったなぁ

次来る時はWOODS側の日を狙って来たいですね!