tomi

2022.01.07

2回目の訪問

ZUMBAレッスン前に、サウナ♨
サウナ15分→シャワー→個室シャワー内の椅子で休憩
を2セット。
サウナ後に、すぐにレッスンだったので、滝のように汗が駄々洩れでした((+_+))

  • サウナ温度 90℃
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