Yu

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：混み混みだったけどこんな寒い日はサウナからの寝湯が最高👌

至高。以上。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

リニューアルして気になっていた、しずの湯さんへ行ってきました。
外観は亀の湯時代のままなのか年季が入っていて少し不安でしたが、入ってびっくり清潔感のある綺麗な内装でした。
浴室は天井が高くシャワーの水圧も完璧。
サ室への期待を膨らませながら洗体からの下茹で。
湯温もちょうど良く準備完了。いざサ室へ。
入ってすぐに2台のサウナストーブがお出迎え。
迷わず3段あるうちの最上段へ。
温度は100℃で個人的には少し熱め。しかし、湿度が保たれており気持ちいいコンディション。
そして運良くアウフグース開始。3部制で3種類のアロマを使用。
最上段はロウリュ直後にダイレクトに水蒸気がきて心地いい。良き風を受けいざ水風呂へ。
チラー？が効いているのか体感温度も冷たくしっかり締まる。
外気浴はないがインフィニティチェアが6台(その他にも椅子があり難民にはならさそう)あり迷わずそちらへ。
高い天井付近に窓があり時折風が吹き抜け外気浴さながらの整い体験。
とっても満足のいくサ活になりました。
リピートさせていただきます。

サ室の最上段とサ室の入り口は天井が低いので頭をぶつけないように注意が必要です⚠️
3回ほどぶつけました…笑
12分計があればなおよしと感じました。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：サウナ愛が止まらない

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：久々にサウナ入りました🧖最高🙌

サウナ：6分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：時間がないのでサクッとサ活🧖

サウナ：6分 × 2
サウナ:8分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂がついに17.7℃到達！

サウナ：6分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：外気が涼しくなったおかげか水風呂が18℃台まで下がってきて嬉しい😊