佐々木大輔

2024.11.27

5回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

風が強く、外気浴の際も少しだけ寒くなってきました。
風邪をひかないように!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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