1o

✔️17:00-21:00
🈂️(⛺️)限界まで
🈂️7分
🧊1分
💭5分
🟰5セット
❕初のスパジャポ！テントサウナにバレルサウナをみっちり体験。以前経験したバレルサウナとテントサウナは温度高くならなかったけれどしっかりアツアツで外気浴が気持ちいい！
でもやっぱ、サウナしにきてるってより集まりにきてるって子達多い印象
お風呂のサウナでは2セットと塩サウナに^_^
代謝も上がってて短時間で整えた◎

✔️20:30-23:00
🈂️12-15分
🧊1分
💭5分
🟰3セット
❕2024初サ活はマイホームサウナ！金曜だから混んでるかなと思っていたけどそんなで安心。1ヶ月ぶりで寒かったからか汗をかくまでに時間がかかって代謝の悪さを実感した(^^;
そして誰かに間違われてついてこられて出待ちされて芸能人にでもなったかなって笑

✔️14:30-21:00
🈂️10-12分
🧊1分半
💭5分
🟰4セット
❕初SPA LaQua ！岩盤浴のヒーリングルームが本当にリラックス出来る空間すぎてタイ古式マッサージ受けてきちゃった^_^ 腹ごしらえしてから岩盤浴でじんわり温まって、マッサージからのサウナ。セルフロウリュができるサウナがこじんまり、静かでよかった◎ ドライサウナは人が多くて…笑　とってーもリラックスできた1日でした(^^)

はんなり御膳(碧)

この欲張れちゃう感じがサイコー

✔️20:30-22:00
🈂️12-15分
🧊1分
💭3-5分
🟰3セット
❕久しぶりにママとサ活！温度は低めで12分は余裕でいれる感じだった。寒目だったからか水風呂も冷たい！外ももう寒くなって外気浴が気持ちいいけれど体が冷めるのも早い…
露天風呂もしっかり楽しめた^_^

✔️15:30-17:30
🈂️12分
🧊1分
💭3.4分
🟰2セット
❕露天風呂には打たせ湯もある珍しい温泉。サウナは84度と低めで整えるか心配だったけれどしっかり12分入って水風呂に浸かったら整えた。高温でクラっとするような整いもいいけれど、ジワジワ温まって心地よい整いもいい物だとおもった(^.^;)2セット目にはうとうとしながら入ってしまった~
整いながら見る紅葉の景色は最高です🍁

✔️18:30-22:30
🈂️10-12分
🧊1-2分
💭5分
🟰3セット
❕岩盤浴2セットからのサウナで1セット目から汗たっぷり^_^
そんなに人もいなくてゆったり入れた◎
ロウリュウの時間全部逃しちゃってそれだけ残念T_T

ピリ辛ネギ揚げ定食(？)/オロポ

お腹空きすぎて頼みすぎてるのは目を瞑ってくださいと。^_^

✔️14:00-22:00
🈂️10-12分
🧊1分
💭5分
🟰5セット
❕まずは3セット○ アロマロウリュウの時間でシトラス系のアロマがいい匂いだった
出てゴロゴロリラックスしてからサ飯でキムチチゲ！これが本当に最高お腹すいてきた…^_^
サ飯後にサウナ2セット。18:30〜ゲリラアウフグース開催。ミスチルの曲と共に盛り上がりながら入れた(^^) 仕上げにオイルスパ90分で完全に贅沢deyしちゃいました(^^)

キムチチゲ

白米が止まらないし汁も最後の一滴まで飲み干しちゃう美味しさ^_^

✔️19:00-23:00
🈂️10分
🧊1-2分
💭5-10分
🟰4セット
❕今日は岩盤浴もセット◎ 岩盤浴2セット→サウナだったので1セット目から汗の量半端なかった… 水風呂も入りやすい温度であまみがでた。
21時からのアロマロウリュウは過去イチ熱くて火傷したかと思うくらい笑　その分水風呂も気持ちいい^_^ 過去一のあまみが出た日でした

✔️21:00-23:30
🈂️10分
🧊1分
💭5-10分
🟰3セット
❕ど平日の夜からだったのでひとも少なく貸し切りになる時もあった
水風呂がいつも以上に冷たくてびっくり笑

✔️20:30-22:00
🈂️7分
🧊1分
💭10分
🟰1セット
❕時間限られていたので1セットのみ。サウナの温度は高め？水風呂はさすが富士山の近くということでキンキンに冷えていた(温度不明)ためか7分と短かったけどしっかり整うことが出来た◎
露天風呂は外の気温が涼しかったこともあって気持ちよかった！

✔️17:30-22:30
🈂️7-10分
🧊1分
💭5分
🟰4セット
❕やっぱ夏だからか7分で結構キツくなった😅
サウナ3セット→一旦上がってリラックススペースで読書→サウナ1セットと露天風呂満喫◎

✔️21:30-24:00
🈂️6-8分
🧊30秒-1分
💭5分
🟰4セット
❕お盆休み中の金曜日ということで閉店間近の時間はドライヤーに待ちがでてた…サウナ自体はほぼ貸切◎そのせいかいつもより温度高めだった
夏だからか12分いるのがキツくなってしまった…外気浴がきもちい◎

✔️13:00-21:30
🈂️7.8分
🧊1-2分
💭5-10分
🟰5セット
❕念願のスカイスパ。何も持たなくても一日中いれるところがいい！平日で人が少なかったけど夕方は混んでいた。アロマロウリュウは、ユーカリ、カモミール、名前忘れたけどお花のアロマで最後のがめちゃいい匂いだった◎
男女共同スペースは男性しかいなくて居づらいT_T

✔️19:00-23:00
🈂️10分-12分
🧊1分
💭5-10分
🟰3セット
❕塩サウナもしっかり入ってツルツル◎
すこし風があっていつもより気温が低い日だったので外気浴がめちゃめちゃ気持ちよかった^_^

✔️19:00-22:00
🈂️10分
🧊1分
💭5-10分
🟰3セット
❕人が少なかったせいかサウナの温度が高くて12分いれなかった…
暑い日だったけど風があったので外気浴は最高◎
露天風呂もいつも通り最高

✔️24:00-2:00
🈂️6分
🧊1分
💭5分
🟰2セット
❕久しぶりに行ったら深夜料金2時からなの忘れてて2セットが限界でした^_^
ちょっとやっぱ温度高めだからか(代謝良くなってただけかも)全然いれなくて6分…
それでもあまみは出てきたししっかりとトトノッター
^_^バックミラー見ずにバックして駐車してこようとした車は許してないぞ〜^_^

✔️23:30-3:00
🈂️10~12分
🧊1分
💭5分~10分
🟰3セット
❕あまり人もいなくてゆっくり入れた◎ここの水風呂はすこし温度高めなので入りやすい

すき家 相模原上鶴間店

ネギたま牛丼/とん汁

ダイエットの話してたのに食べちゃいました。幸せなのでオッケー…

✔️19:00~22:00
🈂️10分~12分
🧊1分
💭5分~8分
🟰3セット
❕初めての町田店。広めの高温サウナとなんも見えないくらいのミストサウナ🧖‍♀️アロマ塩でツルツルになれた◎露天風呂にはテレビもあって温度もぬるめでずっと入っていられる🙆‍♀️

オロポ(ネギトロ丼)

海老名は自分で作るタイプだったけど町田は出来合いタイプでした

✔️18:30-21:00
🈂️10/12分
🧊1分
💭5-10分
🟰3セット
❕金曜日の割には人は少なかった◎でも夜ご飯後くらいからの時間からは人多くなってきた…(そんなに詰める？ってくらい上段だけ詰まってた)この日は塩サウナがみかん塩だったので幼い時ぶりに塩サウナに。体がツルツルになったのでこれからは1セットは入ろうと思った^_^

クリームソーダ

ポイントカードで貯まったドリンク無料券とソフトクリーム100円クーポンの組み合わせ◎

✔️18:00-21:30
🈂️12分/15分
🧊40秒くらい
💭5-10分
🟰4セット
❕ずっと12分だったけどテレビ面白くて最後だけ15分くらい入ってた…
本当に気持ちよくてうたた寝の湯でぼーっとしてたり。露天風呂も気持ちいい❤️‍🔥