sato-min

今日は駐車場が停められないくらいメチャ混み😭
しかし何とか停められたのでランナーズプランで受付して、5キロランニング🏃
久しぶりのランニングは疲れたけど、
その後のサウナは格別だった♡

サウナ：6分 × 2、12分 ×1
水風呂：1分 × 3
休憩 :5分 × 3
合計：3セット

爆風のサウナの後の整いが物凄かった‼️
やばすぎて整い椅子から離れられないくらい💦笑

塩サウナはぬるめなのでそこは泥パックと塩で美容が叶えられるということでそれも良きかな👍 ̖́-

そしてサウナ後のオロポを飲む時が1番癒される瞬間︎💕
いい休日でした☆

オロポ

やはりサウナの後はオロポ‼️

今年初サウナ🧖‍♀️✨
草津に来たので、
1月2日は温泉2箇所(ここはサウナ無し)
1月3日は大滝乃湯♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

水風呂が10℃はキンキン過ぎて最高‼️
そして外気浴は雪＆氷柱を見ながら整うー☺♡
最高すぎてまた来たい温泉＆サウナでした！

ひもかわうどん

ご当地グルメ コシがあって美味しかった❤

ゴルフ練習した後のサ活🧖‍♀️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日はハーブサウナの日🌿‬⟡.·*.
香りがめちゃくちゃ良かった(*^_^*)
いつもこれにして欲しいくらい‼️
そしてロウリュウも1時間に1回くらいなので長めに入れるー✨️✨

そして寝湯のところにはハチミツパック🍯
最後の整いはハチミツパックで寝ながら乾燥した肌に潤いを🌟*.ﾟ

とっても整いました😽💗

ピリ辛牛もつ小鍋

もつがぷりぷりでコラーゲンたっぷり♥

サウナ遠征で念願のしきじに☆

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


朝7時40分くらいに到着🚗³₃
並びがあるか心配したけどスムーズに入店！
薬草サウナは下から蒸気が出てきてめっちゃ暑く感じた( ﾟДﾟ)！
水風呂は掛け流しだからかとっても気持ち良い♡
1セット目からめちゃくちゃととのいました✨️✨

一昨日も来たのにまた来てしまった(o・・o)
澄流さんにどハマり❤
回数券購入したのでいっぱい来れるー*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

蕎麦とミニネギトロ丼セット

お蕎麦がキンキンに冷えててめっちゃサウナ飯に向いてる！ ネギトロもうまっ( ˶'ᵕ'˶)♡

アウトレット後のサ活🧖‍♀✨
今日は土曜日だからかお風呂は混んでましたがサウナは空いてました😆

サウナ：6分×1、8分×1、10分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナが88度だからちょうど良くて気持ち良い〜😃
先週北欧のサウナ入ったからか余裕❗

あとここのお風呂は整いスペースがいっぱいあって、整いが約束されてる&雰囲気も良くて好き🥰

整い椅子
・中　椅子4席
・外　椅子5席、寝転び椅子4席、長椅子3席

3セット目の整いは寝湯で泥パックして肌も整える♥
ここは寝湯に泥パックあるから女性にはオススメ💓
サウナ後のお肌に潤いを😁👍✨

海鮮スンドゥブ　半玉うどん

海鮮の旨味🐟辛さがサウナ後に最高♥

北欧のレディースディ🌟
当選したので行ってきました😁
気合い入れすぎて17時からなのに、15時過ぎに上野に🚃
北欧の何軒か先にある居酒屋さんでせんべろセットをいただきながら待ち、16時過ぎに受付に行ったら何とか並ばずに入れました♥

カプセルホテル初🔰
なんかすごく新鮮だったのでまず寝床を確認ー😆
けっこう寝るスペース広めで全然苦じゃない👍

そして17時から撮影が出来るとこのこと📷
それは逃しちゃ駄目だってことで早速お風呂に〜🛁
サ道の舞台が目の前にあって感動〜🥺💗
特に整いスペースは自撮りしなが撮るくらいでした🤳笑

そして17時半〜やっとサウナタイム〜🧘🏻‍♀️
18時半からのアウフグースがあるからということでサウナは1セットだけ！
あとはお風呂を楽しんで、サ飯といこうではありませんかっ🎶

やっぱりここはカレー🍛
それにビール🍺✨
サ道で見ていたカレーにまたまた感動♥
じゃが芋大きめな感じがまた良い🌟

満足したので30分程カプセルホテルで寝てアウフグースに備える😴zzz

そして19時半過ぎたころに起床(:3[▓▓]
水着持ってお風呂に〜❗

水着に着替えてお風呂を堪能〜🚿
予約は20時半のアウフグースなのでその前にしっかり水風呂で身体を冷やしておく🤭
これ大事っ❗❗

アウフグースは箸休めさん、永井さん、スター諸星さんの3人😍🧡
と思ったら柴田さん参戦❣️
4人のイケメンアウフギーサーにもう手拍子と拍手が止まりません👏👏✨
めちゃくちゃすごい熱波をうけてたのにも関わらず楽しすぎて一人も退場者なし😆✨
もう最高すぎでした♥
忘れられない夜になりました❗

そしてここでの出逢いはサウナハットの作家さんが一緒だったりみさん👩✨
その影響でサウナイキタイの投稿始めました😀💕
色々教えてくださりありがとうございます♥
こういう出逢い大事〜😚🎶

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

投稿のやり方聞きながら一緒にオロポとレモンサワー🍋飲んで豚キムチを食す🐷✨
楽しかったし、美味しかった♥

またサ活を一緒にしていただけると嬉しいです🥺💗

北欧特製カレーライス

ちょっと辛めのカレー🍛 じゃがいもがゴロゴロ入ってて美味しかったです！

初めて黄金湯に😁🎶
銭湯だけど外観も中もすごくおしゃれ♡

サウナ室は4人くらいでぎりぎりの大きさでした☆

時間がなかったので⇩
サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

女子のほうは整い椅子が2個しかないから取り合いに😅

その後上がってからオロポを一杯❣️
クラフトビールは期間限定かぼすエール🍺✨
飲んで整いました❗

かぼすエール

かぼすの爽やかな香りがする期間限定のクラフトビール🍺 柑橘系ビールが好きな方にオススメ♥