地図からサウナが探せる！

タイムズスパ・レスタ

温浴施設 - 東京都豊島区

佐藤いふみ

2024.10.23

4回目の訪問

11:25in、2650円（タイムズクラブ会員）。相変わらず香りのいいサ室。ルールが変わって電子機器の浴場への持ち込みが禁止になった。スマートウォッチで心拍数が測れない。

まず5set。最初の3setは体が居留守を使っているかのように無反応。ここ最近の呆然とした心身の状態そのままだった。4set目から熱が芯に届いている感じが出てきて、5set目でようやく整いのようなものを感じた。1600に退館するまでに休憩をはさみつつ7setでなんとか日常を取り戻した。

最後にアウフグースを受けるつもりだったけど、あらかじめチケットをもらう必要があったのを忘れていた（1530の回は1400から浴場前）。断念して炭酸泉をじっくり味わった。これはこれで良き。

スマートウォッチ（電子機器）禁止の理由は分からないけど、己の感覚を磨けというメッセージだと解釈した。今後は時計も見ずに身体との対話で温冷のタイミングを測っていきたいと思う。

以上。