佐藤いふみ

2023.05.18

10回目の訪問

合計:4セット

1245in、2h、1500円。突然の33度強の夏日。サ室3人程度で空いていて、最後のセットはサ室にひとりだった。今日のサ室は木の良い匂いがした。

昨晩多少の寝不足で臨んだせいか心拍数が上がるのが早い。1セット目下段で3分で135を超えてしまった。体調を崩しかけているのかしれない。

セットを繰り返しても、整いも神経が覚醒する感じもない。いつまでもぼんやりしていて、サ室の熱気も水風呂の冷気も、体の芯に染みてくるあの感覚がない。

それでも粘り、4セット目にシーソーしてなんとか整った。たまにこういう風に、心拍が早く上がって整いがこない時がある。体に何が起こっているのだろう。本来はサウナに入るべきではないのだろうか。

CIOを出て家についてこれを書いているが、いま、ものすごい眠気が来ている。1615なので寝てしまったら夜寝られなくなる。ああ、でも、もう……だ……め……

以……上……

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