赤い大仏くん

2024.07.20

4回目の訪問

サウナ飯

日焼け目的でニフティクーポン5%OFFの850円で10:00〜16:10まで入館

更衣室で脱衣を済ませて大浴場に入り身清めから湯通し水通し

今回もサウナ12分⇨水分補給⇨水風呂2分⇨水分補給⇨ととのい小屋寝転がり4分⇨30分日焼け⇨水分補給の贅沢な1時間回しをする事に


▶︎10:40遠赤外線タワーサウナ95℃12分 5段目中央
2基ある遠赤外線ガスストーブの正面からの熱が当たらないマイルド感の中でじっくり蒸される
座り6分⇨あぐら6分

水風呂2分⇨ ととのい小屋寝転がり4分
露天の石畳みの地面に寝転がり体側面/B面と10分毎に体勢を変えながら30分日焼け⇨水風呂2分


▶︎11:40遠赤外線タワーサウナ98℃12分 5段目左側
外気温が高いからかなのか普段より明らかに熱くこれまでで1番好みの設定でなかなか満足
座り6分⇨あぐら6分

水風呂2分⇨ ととのい小屋寝転がり4分
露天の石畳みの地面に寝転り体側面/A面と10分毎に体勢を変えながら30分日焼け⇨水風呂2分


▶︎12:40釜風呂(スチーム塩サウナ)体感50℃湿度70%12分
視界は多少曇り気味の一般的な通常セッティング
湿度が高いので最初から塩を前身に塗りたくり顔は途中で塗り直し
椅子の後方から4分間隔でスチームが勢い良く吹き出す度に適度に体感温度が上がる
4回目が作動したタイミングで退室

水風呂2分⇨ ととのい小屋寝転がり4分
露天の石畳みの地面に寝転り体側面/B面と10分毎に体勢を変えながら30分日焼け⇨水風呂2分


露天の石畳みの地面に寝転がりA面/ B面と20分毎に体勢を変えながら40分日焼け⇨水風呂2分


小まめに体重計に乗り麦茶や冷水機で水分補給をしても後半は日焼け中に足が攣ってしまう
次回はミネラル摂取対策でイオンウォーターかアクエリアスも持参して対応する必要あり

内風呂の高濃度炭酸風呂37.2℃でまったり過ごして水風呂16.2℃⇨

最後に冷水シャワーでクールダウンして上がる

食事処に入り種五島×極楽湯のコラボメニューの中から焼酎南泉使用!やわらか豚角煮定食を注文

しばしまったりしてから予定通りに前身バランス良く130分日焼け出来たことに満足しながら16:15の柏駅行き送迎バスに間に合う様に退館

赤い大仏くんさんの極楽湯 柏店のサ活写真

焼酎南泉使用!やわらか豚角煮定食

芋焼酎「南泉」を使用して柔らかく煮込んだ厚切りの角煮は甘みと香りを帯びた優しい味の当たりメニュー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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