赤い大仏くん

2024.07.06

21回目の訪問

サウナ飯

TOHOシネマズ流山おおたかの森でのシネ活後に1,280円で21:50〜23:30まで入館

更衣室でロッカーに荷物を入れて大浴場に入り身清めを済ませる

偶数時の20分前後にマット交換が入るのでメディサウナの利用は見送る事に

▶︎22:15潤いソルトサウナ 48℃湿度65%12分
塩を塗りたくった後に地面の塩を手桶で流すふりをしながら久々に何度もフローリュを繰り返す
ベラベラと大きな話し声がうるさかったグループの目に異様な行動に映ったのか体感温度が上がってキツくなったのか静かになってくれて一石三鳥に
入口側角席で座り6分⇨6分


▶︎22:50ドラゴンサウナ80℃(4段目95℃?)湿度32%13分
ロウリュ投下直後のタイミングで入室
入口側の1段目の座面横にある温度湿度計が見易いタイプにリニューアル
2段目の頭の高さで80℃なので1段+10℃を控え目に計算して4段目は95℃位だと理解
タワー型なので4段目辺りにも1台温度湿度計が欲しいところ
最も体感温度が高い4段目奥側端でノーヘルにて座り6分⇨あぐら7分
ドラゴンロウリュもスタンはせずキョンシー腕上げで焼き上げる

各セット後⇨水風呂シングル9.2℃30秒/ダブル16.2℃2分⇨水風呂の縁で寝転がり5分

最後にあつ湯43.3℃⇆メッツァ冷水風呂9.2℃/森の冷水風呂16.2℃の温冷交代浴ストレッチの儀式

冷水シャワーをしっかり浴びてクールダウンしてから大浴場を上がる

クールダウンにより汗だくにならずに更衣室で衣類を着用して受付に移動して会計

久々にドラゴン退治をしない利用とはなるも爽快感を抱きながら退館

赤い大仏くんさんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真

豚骨醤油ラーメン 王道家

ネギラーメン赤+燻製味玉+のり+半チャーシューまぶし

【サ前飯】お店に清水さんがいたので店内により緊張感があり逆にそれが良し。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 48℃,95℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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