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カプセルホテル&サウナ池袋プラザ

カプセルホテル - 東京都豊島区

赤い大仏くん

2024.05.22

1回目の訪問

シネ・リーブル池袋でのシネ活から激カラ活後、リニューアル後の状況確認で3時間1,800円で20:20〜23:00まで入館

久々の利用なので1階の受付で丁寧な館内説明を受けてから地下1階に降りて更衣室へ

ハンガーまで手抜き無しのロッカーで着替えを済ませて大浴場へ

身清めを済ませて二股ラジウム温泉41℃⇨水風呂18℃で温冷浴ストレッチの儀式の一部パートに臨む

◆サウナ室改装後の印象
高温サウナと遠赤外線サウナが打ち抜かれてストート3段の室温92〜96℃のナイスセッティングなサウナ室に
CIOと同じ位のikiストーブは毎時00分30分に長めのオートロウリュあり
壁面は左右と背面は木材で入口側とストーブ周りは石材で適度な輻射熱を放つ
照明が明る過ぎる気がするもTVがあるので慣れればあまり気にはならない
オートロウリュは落ちる時間が長めなるもサウナ室内が横長だからか適度な刺激で熱の馴染みが早過ぎる印象も無くなかなかバランスがいい

▶︎20:54サウナ92℃12分　3段目中央　座り6分⇨あぐら6分
まずはタオル耳隠し頭乗せで様子見
改装前のCIOのオートロウリュより威力は僅かに弱めで蒸気の滞留も長めな印象

▶︎21:26サウナ94℃8分　3段目中央　座り4分⇨あぐら4分
タオル耳出し頭乗せ
オートロウリュ時の耳出しは全く問題無し
上部に腕を斜めに上げて威力を確認するとさすがに大量の蒸気があり腕上げ維持に捻りを入れる必要あり
前のセット後に水分補給をし忘れた事もあり、やたら早くへばる…

▶︎21:55サウナ96℃10分　3段目中央　座り5分⇨あぐら5分
タオル耳出し頭乗せ
オートロウリュ時にタオルを耳隠し頭乗せに変えてスタン
顔が熱に負ける感じがあり10秒位で苦笑いしながらギブって着席
ナイスセッティングを味わい尽くしてから退室

各セット後に水風呂18℃3分⇨岩盤浴寝転がり15分（水風呂の温度的にキマり方の緩さは否めず）

岩盤浴から起き上がりお湯で岩盤浴と身体の汗を流してから、そのまま次のセット回しをしたので汗の出方とへばり方が妙に早くなる失敗をしてしまう

岩盤浴後は水風呂に2分位入り水分補給も行ってからサウナ室に入らねばと反省

また、入館前に北極クラスの激カラ活してから入館したのでセット間と退館間際に2回急降下したせいで終電ギリになり落ち着かないサ活となかったことも重ねて反省

次回は戦闘能力を下げるマイナス要素を排除して、万全な状態で再びスタンに挑むことを決意しながら退館