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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

赤い大仏くん

2024.05.09

33回目の訪問

終電に間に合わなくなる様なシネ活の座席購入を前日にしてしまったのでどうせなら…と、てんけーさんのアウフグース目的でカプセル回数券を利用して23:50に入館

4階の更衣スペースで館内着に着替えて6階へ
荷物棚に防具を置いて大浴場に入り身清めから湯通し水通し

▶︎0:10サウナ112℃10分　正面右端上段
座り5分⇨あぐら5分

▶︎0:30回（てんけーさん）サウナ108℃21分　左側右端上段⇨正面左端上段
緑茶のみで様々な香りを演目
様々なロウリュの仕方による香りや体感温度の違いを聞き取り易い声で説明しながら進行

1R目は氷水で1箇所に1杯とゆっくり一箇所（自然な緑茶の香り）
2R目は広い面積に少し勢い良く2杯（敢えて焦がして煎茶風の香り）
3R目は勢い良く2杯
〜2分休憩〜
4R目は噴霧機をサウナ室全体とサウナストーブに1分ほど吹きかけて湿度を上げて勢い良く3杯からの強い撹拌
5R目は半バケツロウリュからゆっくりのパラシュートから個別強熱波2回で終了
座り12分⇨休憩2分⇨あぐら9分（終了後に2分追加滞在）

アウフグース中に施設の様々な情報をお客さんにしっかり伝える姿勢には毎回ながら感心してしまう

セット後は水風呂12.5℃（体感14.5℃）2分⇨ジェットバス縁寝転がり4分

1:10に大浴場を上がり1:20にカプセルで就寝
6:30に朝を迎え6:55に大浴場へ向かい荷物を置いて大浴場へ

身清めしてからサッと湯通し水通し

▶︎7:05朝ウナ112℃10分〔正面上段へ、座り6分⇨あぐら4分〕

▶︎7:25朝ウナ112℃12分〔上段正面へ、座り6分⇨あぐら6分〕

各セット後は水風呂12.5℃（体感14.5℃）2分⇨露天スペースウッドデッキ／デッキチェア寝転がり4分

大浴場を上がり5階のレストランで洋定食を味わう

アウフグースに朝ウナと朝食も堪能して爽やかな気分で8:20に退館

てんけーさん、スタッフの皆様、ありがとうございました