サウナ東京 (Sauna Tokyo)
温浴施設 - 東京都 港区
北欧での出航とオリ赤での避難訓練を見送り、デトロイト阿久津さんのプレミアムアウフグースをまったり受けること目的で18:40〜21:40に3時間2,700円で入館
入口のIC付シューズロッカーキーですぐに入館出来て、タオルを取り更衣室⇨浴室と流れる様な動線が心地いい
1階で身清めをして2階に上がり戸棚蒸風呂40.8℃で湯通し⇨水風呂凍9.8℃⇨水風呂冷12.8℃（冷え過ぎでかなりバランスが悪い…）で湯通し水通し
アウフグースの場所を取り、休憩スペースのドリンクカウンターの500円飲み放題を注文
デトックスウォーター（サニーレタス&レモン&セロリ）とポカリで割った『デトポ』をセット毎に2杯ガブ飲みする事に
19:00回／蒸喜乱舞74℃24分〔44名の入りで右側上段へ、口上で月刊サウナの日本サウナ大賞の大賞受賞をネタにバッチリ空気を掴む、アロマはコーヒー⇨バニラ⇨（アフォガート）、マイケルジャクソンの楽曲を使用、1R目はゆっくり撹拌して香りを広げる扇ぎ、2R目は徐々に風を強め予定変更？の扇ぎに、3R目は大音量に紛れてシャウトしながら氷水で手を冷やしながらサ室を半々に分けての強扇ぎで終了、4分追加滞在してから退出〕⇨ 水風呂凍10秒／冷1分⇨畳寝転がり4分
19:30戸棚蒸風呂40.8℃/64℃15分〔よもぎ蒸しの香りも湿度も温度もナイス、反射的にストレッチ開始〕⇨水風呂凍10秒／冷1分／凉21℃3分
19:50昭和遠石108℃12分〔上段ストーブ正面へ、前回よりカラカラセッティング、座り6分⇨奥義後ろ向きあぐら6分〕⇨水風呂凍10秒／冷1分⇨畳寝転がり4分
20:10手酌蒸気104℃12分〔上段へ、ケロの重厚感は少し弱めなるもロウリュ後は良質セッティングに〕⇨水風呂凍10秒／冷1分⇨畳寝転がり4分
20:30瞑想サウナ64℃12分〔ボナのじんわり感にヴィヒタの香りも相まって一瞬ウトウト…〕⇨水風呂凍10秒／冷1分⇨畳寝転がり4分
21:00 蒸喜乱舞70℃20分〔40名の入りで右側上段へ、ランニング入室からの口上で再び場を掴む、ブルーノ•マーズの楽曲を使用、アロマはモミの木&クランベリー⇨ベルガモット⇨ペパーミント、1R目はゆっくり撹拌して香りを広げる扇ぎ、2R目／3R目は19:00回よりもロウリュを増やしての強扇ぎ乱舞で終了〕⇨水風呂凍10秒／冷1分⇨畳寝転がり4分
最後に少し入った高濃度炭酸泉で大型液晶TVの音量をかき消すように響き渡る若者の話し声と2階の黙浴徹底による静寂の棲み分けっぷりに思わず苦笑い
阿久津さんの謙虚で真摯でまっすぐなアウフグークに満足しながら退館
男
-
64℃,70℃,108℃,104℃,74℃
-
21℃,12.8℃,9.8℃
4
13
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ありがとうございます。避難訓練は元々見送り予定だったのでお気になさらず🙆 最初に会った時、のたさんの話しかけんよオーラがなかなかいい感じでしたよ🤣
そうでしたか。ここでは喋ったらダメみたいですよ、とどう伝えれば良いだろうという気持ちでした😅
もちろん黙浴ルールは知ってますが、誰にも会わない気、満々でいたので反射的に「こっちっすか？」と驚きの小声が漏れた感じした🤭
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