堀田湯
銭湯 - 東京都 足立区
昨日の様な刺激を今日も味わいたくたり堀田湯を目指して綺麗になった西新井駅を降りタクシー初乗り420円で到着
挑み甲斐がある薬草ロウリュをスタンディングで乗り切るのを目的に入浴+サウナ900円で20:20〜22:20に入館
85℃の温度低めの割と普通の小洒落サウナなのにサウナストーン上に吊るされた薬草入り透明やかんの沸騰&お湯注入で発動するロウリュは、スパメッツァのドラゴンロウリュの熱さを瞬発力では上回る
身を清め温冷浴ストレッチの儀式を熱湯⇨水風呂⇨ぬる湯⇨水風呂⇨露天風呂の順で行う
20:59サウナ85℃10分（上段の奥から2番目に座ってすぐ薬草ロウリュ発動、急いでMOKUタオルで耳と頭を防御しながらスタンディング、相変わらずの瞬発力で反射的に一瞬顔が下を向くが気合いで戻して口を少し開け歯の間から空気を吸い込み呼吸維持、キョンシースタイルで腕を反転させながら一気に限界に持って行く、1分過ぎたら防御も外して顔を上に向けて薬草成分の蒸気を深呼吸で吸い込む、スタンディング前向き2分⇆後ろ向き2分を2周⇨座り2分）⇨露天水風呂16℃2分（160㎝の薄緑色の地下水水風呂は深さも温度も文句なし）⇨露天プラ椅子5分（最初からキマるが石が埋められた冷たい凹凸感ある地面の冷たさの刺激で意識が分散するので、途中から踵のみ付けるスタイルに変更）
21:28サウナ8分（下段の入口近くで座り2分⇨薬草ロウリュ発動と同時にキョンシースタンディングの前向き2分⇨上段で後ろ向き2分⇨座り2分で避難者が
多かったせいか蒸気が逃げて全く熱く無くなり退出）⇨露天水風呂2分（クジラの睡眠の様にみな直立で気持ち良さそう）⇨屋内露天プラ椅子5分（サウナ室が後半ヌルく後方の壁のサッシ部分に頭が触れる収まりの悪さであまりキマらず…）
21:58サウナ12分（再びベスポジのストーブ前の上段奥で座り2分⇨薬草ロウリュ発動と同時にキョンシースタンディングの前向き2分⇨後ろ向き2分⇨座り3分⇨あぐら3分、やはりストーブ前がいい）⇨露天水風呂16℃2分（クジラの睡眠をする）⇨露天プラ椅子5分（今度は足の下にタオルを敷いて余計な刺激を低減させてバッチっとキマる）
格闘技好きなら誰でも知ってるパワーオブドリームの超有名選手が途中で入って来るも全くザワつきはなく、他のジムの選手もそれぞれが露天風呂⇨サウナ⇨水風呂⇨外気浴のループで身体をリフレッシュさせる足立区ならでは光景も
今日も来て良かったと、ほっとしながら退館
男
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85℃
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16℃
0
13
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