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すかぱんち

2023.03.21

14回目の訪問

ちょい久しぶりのホーム。
今日もそこそこ人がいた！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

人多めで湿度高め。
おかげで体感温度も上がってしっかり玉汗が出ました☺️

露天風呂も混んでくると休憩の最適解がなかなかわからないね。

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