すかぱんち

2023.01.08

6回目の訪問

サウナ飯

いつのまにか松の内も過ぎ、今年のサウナ初めはこのタイミングになってしまった。
今年もよろしくお願いします!

新年初蒸はこちら!

いつもより人が多く感じたけど、サウナも外気浴も待たされることはなかった。


サウナ:8〜12分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:7,8分 × 6
合計:6セット

今日はしっかり堪能しようと6セット。
なにせ久しぶりのサ活!
初っ端から最高にととのいを得られました。
今年もお世話になります。

みなさまもよい一年になりますよう。

レモン酎ハイ、ボイルいか、もつ煮

もつ煮はもつ多め、というかほとんどもつしか入っていない!紅しょうがもいいアクセント。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
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