美しの湯
温浴施設 - 東京都 杉並区
サウナ：8分〜12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
雨が降っていたので、外気浴は短め。
ときどき体が冷えてしまったので、湯船につかりながら５セット。
相変わらずの爆汗！
今日の炭酸湯は前よりもしっかり炭酸だった。
女
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50℃,90℃
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18℃
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