大東洋レディススパ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット
先にご飯を食べようとしたら、30分待ちと言われたので先にサウナへ…
さすが土曜の夜は繁盛してますね！
お腹がすいていたので2セットか3セットで迷いましたが、3セットにしました。
特に奇をてらうことはせず、湯通し→フィンランドサウナ→低温水風呂→ととのいイス をきっちり行う。
2セット目からじんわーりととのった！
今日はウォーターサーバーのところに氷が置いてあったので、試しに口に入れながらサ室へ入りました。
これなかなかいいですね。口がカラカラにならないし。
時間も時間だったので、3セット目はサ室も水風呂もほぼ貸し切り！
湿度が下がっていたので、しっかりセルフロウリュもやってきてリラックスです☺️
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