keyoflife1976

2025.03.28

62回目の訪問

サウナ飯

サウナ:蒸喜もみてぃーさんアウフ11分→昭和7分→瞑想7分→蒸喜みじゅまる。さんアウフ10分
水風呂:涼3分 ×4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:
実は昨日、風呂入らなかったんですよ。キャンセルっていうと聞こえはいいけどそのまま寝ちゃっただけなんで当然朝から物理的にオジサン臭い。

ので、朝も早よから風呂に入ればいいのにそのまま電車に乗ってちょっと仕事して頃合いを見て抜け出してやってきましたサウナ東京。

ちょっとばかり丁寧に洗髪洗体してからの、またタイミングがよかったので蒸喜へ。11時のアウフ担当はまたもみてぃーさん。アロマはオレンジとレモンの柑橘フルーツミックス、残念ながらあまり香りはせず。ショートアウフなので通常は音楽無しのところを特別に一曲。日本のギャラガー兄弟こと堀込兄弟ユニットkirinjiの名曲『エイリアンズ』 前回の椎名林檎メドレーといいあまりサウナのアウフグース に相応しくない選曲、だがそこにこだわりがある感じがいい。きっと他にはクラムボンとか羊文学とかマカロニえんぴつとかが好きに違いない。扇ぎ自体は今日も午前中らしくまったりと。が、やっぱり音楽好きなんだろうな、このミディアムテンポの曲なのにところどころ音ハメしてる笑 そして途中一度だけタオル投げてる笑 午前中なのに30人ほどがまったり蒸されて終了ー こちらも初手からだいぶ仕上がる。ちなみに終了後にiPhoneから流れてたのはB’z、どんだけ趣味バラバラやねん。

続いて昭和遠赤で外国の方々と一緒に午前の情報番組を観つつ、ストーブ前上段で熱を直接受けて早々にエスケープ。水風呂から休憩挟まず次はひさしぶりに瞑想へ。クールダウンし足りないぶんは中でホースを頭からかけたりしつつ。以前よりもやや温度低め?でちょっと時間を持て余しそうだったので途中離脱。

今日は昼メシまでここで食べちゃおうと思ってたのでもう少し入っていくか、と思ったらお時間はちょうど12時に。蒸喜にふたたび入るとまた女性アウフギーサーさん、お初のみじゅまる。さん。アロマはラベンダー&レモングラスのフェミニンなチョイス。それとは対照的に扇ぎは力強く最後は盛大にぶっかけてだいぶ熱くして終了。完全にさっぱりした、さっぱりしすぎたかもしれません。

次の13時からはkinoさんなので女性アウフギーサー三連発もあるけど、ちょうどお腹も空いてきたので地下に降りて昼メシをば。注文取りに来てくれたのはなんと小泉周汰さん。こんな働きもしてるのね、まるでサウナセンターの食堂かと思ったわ。

keyoflife1976さんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

特製醤油ラーメン

生ビールを添えて

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃,100℃,64℃
  • 水風呂温度 22.4℃
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またもや私でした🫡✨ありがとうございました🥰 今の気分でそのまま選曲しちゃうのでこの日はエイリアンズのまたーり感だったみたいです笑 (またーりなのにところどころの音ハメと投げはやっちゃう😂)
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