keyoflife1976

2023.12.12

13回目の訪問

サウナ飯

サウナ:瞑想14分→蒸喜やんやんさんアウフ16分→手酌6分+戸棚2分
水風呂:涼1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
今夜は残業サウナ。
サボりの日と働く日の落差がすごい。

ということで、20時30分に1時間のつもりでドボーン。雨模様もあってかシューズロッカーは思ったほど混んでない。

サ室も概ね入れる感じなのでいつものようにまずは瞑想から。と、いきなり満室。仕方なく扉前で待つと一番手前が空く。入口側なのに思いの外室温は下がらず、しかしながら今日はちょいぬるめなために長期戦。

そしていつものように涼から瞑想横の木製チェアで半外気浴。天井を見上げると水滴がついてない。外は雨なのにさすがに冬の外気の乾燥でうまく浴室内の湿気が飛んでいるようだ。

そして次は21時アウフということでサ室前のボードにはやんやんさんという可愛らしい青髪の女の子が描かれてる。先日みなみさんに見事に(勝手に)騙されたおじさんとしては今回は騙されまいという強い意志で臨む。

すると登場したのは見事に青髪の小柄な女性。白樺のアロマでなんと3曲フルでかけながら、ほぼずっと扇ぎっぱなしという体力お化けのようなアウフ。とにかく最初にビシャっとかけてあとはずっと扇ぐという誠意あるスタイル。

丁寧なアウフですっかり蒸し上がり、ほぼ満足したのだけど、ここで既に入館して1時間が経過してしまっていることに気付く。そして仕事に戻らなくてはならない。

ということで、仕上げに手酌。やっぱり熱い…が、もったいないので戸棚への連携をして仕上げ。それでもまだ3時間コースにしては早すぎる…んぐぐぐ、仕事に戻らなくてはならないが足は勝手に地下に向かう…ハッ⁉︎なぜワシはビールを⁉︎と思いつつ上機嫌で雨上がりの街を仕事に戻る。

keyoflife1976さんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

生と冷奴

辣油で食べます

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 65℃,78℃,106℃,106℃,90℃
  • 水風呂温度 9℃,16℃,22.4℃,14℃,8℃
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