サウナ:テルマーレ改9分→ボナ10分→テルマーレ改15分→ボナ12分
水風呂:プール2潜り+3分 ×4
休憩:後半2セットのみ10分
合計:4セット

一言:
いつものようにプチワーケーション。
サウセンがレディースデーで午前中は入れないので久しぶりに。朝キャバの客引きから逃れながら入館。

脱衣棚を確認すると狙いどおり空いてて快適。いざ浴室にはいると、ほゎーんと木の良い香りが。あ、そういえばボナサームがリニューアルしたんだっけ、楽しみ。

といいつつも、お清めの後はいつもの癖でテルマーレ改に向かってしまう。お、今日はちゃんと音楽が流れてる。セットリストは変わったかな?サカナクション、tempalay、宇多田、STUTSなどの流れ。前セットと同じ曲だとちょっと損した気分になるよね笑

初回は軽めにして脱出、汗を流すのはお湯派なので、いったん洗い場かあつ湯のところまで戻ってからまたプールへ文字通りドボン。そのまますぐに水風呂へ移動してじっくりクールダウンするのがここでは至高。ひとまず休憩はせずにそのままボナへ。

あら、リニューアルというか座面と背面の木を張り替えただけかな⁈きれいになったのはいいことだけど、もうちょいリニューアル感欲しかった…

こちらもテルマーレ同様に優しい熱さで本当にリラックスできる…カプセルホテル渋谷もそうだけど、ボナサウナ好きぃ…あぁ思い出しちゃった、カプセルホテル渋谷よ、なぜ…

おセンチな気分で再度水風呂からシーソーでテルマーレ。なんか体感温度下がってたけどこのままで長く入ろう、そして最後にちょっとだけロウリュでアクセントを。至福の15分。

結局ジールサウナには入らずの4セット。4階行ってプレジの遺品のリクライニングシートでゴロンとして、レストランで昼メシ食って、はい、また仕事に戻るのです。

歩いた距離 0.6km

keyoflife1976さんのスパ&カプセル ニューウイングのサ活写真

チャーハン

えっ⁈小さい…とか思ったけど予想以上にボリュームあった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃,74℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃,15℃
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