サウナ:上段8分→上段8分→下段12分→上段9分
水風呂:1分 × 4
休憩:11分 ×4
合計:4セット

一言:
今日も今日とて暑いのでサウナに入って汗をかくのです。
ということで、プレジなき今、次の主力施設と目されていたCIOに超久しぶりに入泉です。ゆったり4時間コースで18時IN。

その前にふと見かけたぼんごがそれほど混んでなかったので、思わず入店しておにぎりを三つも食べてしまい、腹パンのコンディション。やはり腹の消化具合が気になるものの、構わず凸撃です。

久しぶりのこのオーバースペックなサ室ですが、さすがにもう木の香りもあまりせず。とはいえいつもながらセッティングは抜群。毎回オートロウリュにも遭遇。あれ?ロウリュの熱さこんなもんだったっけ?もちろんジリジリ熱いんだけど、あの鳥肌が立つような熱さではなくなってる。いや、結論としてはこのぐらいでよし。

水風呂もかつてはCIOのやや残念ポイントだったのだけど、すっかり克服されていて十分冷たいうえに相変わらず氷投入可能なのでさらに冷却できる。サ室と水風呂の落差がよくてガツンといい感じ。

食事ができないのはやや残念だけど、持ち込みビール&冷蔵庫でなんとかカバー。やはりここはサウセン、学大ミナミ、渋谷カプセルホテルとあわせてローテーションの一角を担うこと間違い無し。安定して混まないのもポイント高い。

歩いた距離 0.1km

keyoflife1976さんのカプセルイン大塚のサ活写真

おにぎりぼんご

塩辛、肉そぼろ卵黄、焼きたらこ

腹いっぱい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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