サウナ:9分→8分→8分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
昭和女子大の人見記念講堂で藤井風のライブ後、
新記でひさびさに香港麺と揚げワンタンを食べてから歩いて学大ミナミ。

うーん、一週間ぶりのサウナが沁みる。
水風呂はやや元気なく19℃くらい、水も汚れがちだったけど、空いてて快適なサウニング。

自分のペースで好きに3セット。
今日は休憩中しばらくしてから突然グワングワンくるなど久しぶりのせいで身体がまだ慣れてない感じ。

さっぱりして夜風に吹かれながら帰る。
風尽くしの本日。

歩いた距離 2.4km

keyoflife1976さんのサウナ&カプセルミナミ学芸大店のサ活写真

香港麺新記 三宿本店

牛バラ香港麺と揚げワンタン

スープ飲み干す美味しさ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 19℃
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