サウナ:9分→8分→8分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
プレジ閉店の噂がニュースに変わり、普通だったらそこから居ても立っても居られなくなって通っちゃうもんなんだろうけど、なぜか足が向かない。心の底で、事実を認めてしまうのが嫌なのだと思う。

あと一ヶ月、こんな気分を引きずってはならない。切り替えが必要だ。気分を切り替えるにはサウナだ、ということで一週間以上ぶりにサウナへ。そして今できることは『潰れて欲しくない施設に投資すること』

何気にひさしぶり。深夜料金どんとこい。入館するなり目につくのは値上げのお知らせポスター。早くも不穏な空気が。

サ室は今日もストーブががんばって104℃をキープ、熱い。金曜夜の割には空いてて、普段なら嬉しいところだけど、なんか不安になってしまう。1セット目は久しぶりなのでなかなか汗がでなかったけど、そのわりにはあまみ発現。

水風呂へエスケープすると、すでにこの季節、やや水温高め。長めに入ってじっくり冷やす。いや、これがまたいい塩梅。ひさしぶりにぐるーんと回る感覚。ただいま。

最後のセットは空いてたのでベンチにゴロンとして完成。ついでにビール飲んで少しばかりお金を落とす。今月中なら回数券も割安に買えるけど、正規料金でちゃんと通おう。

歩いた距離 1.2km

keyoflife1976さんのサウナ&カプセルミナミ学芸大店のサ活写真

ビールセット

冷奴とチャーシュー、卵、漬け物

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
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