YYamada

《小雨の外気浴スペース、大いに整う》

韓国グルメのメッカ、鶴橋駅から徒歩5分のスーパー銭湯は、東京でいうところの「湯楽の里」や「竜泉寺の湯」に負けず劣らない高品質サウナ場だった

◎:和テイストで統一された浴内は、間接照明に溢れ、美しい。価格に対するバリューは相当なもの。とくに外気浴スペースはゆったり落ち着ける。
○:２つのサウナも一定以上のクオリティ。15分計砂時計は初めて見ました。
○:1時間毎のアフスグースはパフォーマンス的ではないが、とにかく熱い。大うちわで一人一人10回の熱波サービスは嬉しい。
▲:水風呂は白濁で、清潔とはいえない。
×:フロントで耳栓を売っている理由はこれだろうか？訪問時に多数連なっていた男子客マナーは残念極まりない。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット
トトノイ回数: 2回

とろとろオムカツカレー(1,280)と生ビール(600)

鶴橋にありなから、全体的に強気の価格設定。とろとろでもない。

《祝日の昼下がり、名門サウナで整う》

・天候不順ですることがないので、アムザでもらった半額クーポンを使用して入場。

◎:「サウナイキタイに書き込みする人いるんでしょ！？」と14:30から女性熱波師ヒョウドウさんの巧みな話術に乗せられ、かなりの長時間、灼熱サウナで頑張れました。久々に大きく整うことが出来ました。
◎:5500円の60分マッサージを初体験。飲み物つきでお得です。
×:大混雑の30人のサウナ室、複数のドラクエパーティーが同時発生。10代～20代前半の男子はせっかくの休日の昼下がり、サウナはどうなんだろうか？

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
トトノイ回数: 3回

《京阪線の現影のもと大いに整う》
JRと京阪線が交差する大阪京橋。星野仙一氏も訪れたグランシャトー。浴室から見える京阪線のヘッドラインが昭和の遺影のように映る。

◎:「熱すぎる…」。19時と20時の２回のアウスグース(わずか6人！)を含め、4回のセットはどれも12分の「完走」が出来ず。
◎:「広い…。」バレーボールのハーフコートばりの高温サウナ室に土俵ばりの温水。ゆったり、広々は他の追随を許さない。
○:「何気にキレイ…」真っ赤なサウナパンツ。店員さんはイケメン男子が多い。下サウナもキレイだ。
▲:水風呂18℃はホントかな？
×:素晴らしいサウナであるが、大東洋と同じプライシング(1800円)は、マーケティングミックスの常識から逸脱するかな！？

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
トトノイ回数: 2回

おでん(450)、たこ焼(350)、生ビール大(700)

ちょっと物足りない

《初の有料熱波を体験。猛烈に整う》
・早朝の「神戸サウナ」に続き、本日のサウナダブルヘッダー先は、大東洋グループのなんばアムザ。
・日曜日夕刻の人気サウナということもあって、大いに賑わっていた。

◎:開始30分前に熱波師しもさんのアウスグースを予約(200円)。アウスグース・バトルの熱気でグロッキー寸前。トトノイ椅子とはしもさんの優しい風にて気持ちよくトトノイました。ありがとうございます。
○:22.7℃の巨大水風呂、なかなか良かった。
▲:サ室には時計と12分間計がそれぞれ完備。12分計と間違えやすいので注意。


サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
トトノイ回数: 2回

塩ラーメン(800円)とアクリ(330円)

メガジョッキのアクリはリアルゴールドより安い。思わずお代わりしました。

《マラソンを尻目に聖地で整う》

9:00号砲の神戸マラソンを前のランナーサウナーが朝サウナにちらりほらり。午後には完走者はサウナ半額になるようだ。意外に空いていて良かった。

◎:30分毎のアウスグースのオレンジアロマの薫りが素晴らしい。
◎110℃サウナ－11.7℃水風呂＋六甲山からの外気。100℃の寒暖差がトトノイを誘引してくれる。

サウナ：12分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 6
合計：7セット
トトノイ回数: 4回

朝食ビュッフェ(1000円)

カレーに納豆は美味

《転勤後、初の会社帰りサウナで整う》
リフレッシュウェンズデー(ノー残業デー)を利用して、転勤後初の会社後サウナ。ニフティの100円引きクーポンで入場。
◎: 大阪の聖地サウナでも、アウスグース時間帯以外は、意外に混むあっていないんだな…新たな発見！
○: 退館時に念願のロゴ入り今治サウナハット(5800円)を購入しました。
▲:19:30のアウスグース参加のため、16分の灼熱に忍耐。ほどほどが肝要。

サウナ：12分 × 5
水風呂：5分 × 5
休憩：7分 × 4
合計：5セット
トトノイ回数: ４回

串カツビールセット(1200円)とカレーライス

長居しすぎました。

《旅の疲れを名サウナで癒す》
伊丹空港からのアクセスの良さを利用して、閉店間際の21時に飛び込む

◎:90℃サウナと17℃水風呂の相性の良さは相変わらず。旅の疲れが一瞬で流せた。
▲:若者３人組のおしゃべりに気が散る。昭和の遺産サウナにはそぐわない。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
トトノイ回数:2回

焼きそば(500円)とオロポ(350円)

リーズナブルで美味しい

《四国の辺境ホテルで静かに整いたい》
高知龍馬空港から車で2.5時間。日本最後の清流、四万十川の目の前に位置する、小規模ながら、清潔感溢れるホテル

○:水風呂、外気浴スペースはないが、浴室に1台設置されたトトノイ椅子では、扉スペースの隙間から爽やかな風を感じることが出来る。
▲:定員５名の88℃サウナ室は、しっかり熱いが、一階層のため、実質的には着座スペースは70℃以下。
▲:水風呂なしは残念。

サウナ：10分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
トトノイ回数:0回

四万十定食(約4000円)

宿泊者スタンダード

《九州の名門サウナで早朝から整う》
5am開店を待って入場(1500円)。温水浴槽のない、噂に違わねサウナ全特化型施設でした。

◎:過去経験したなかで、最も低温の４℃水風呂に加え、サウナ室内部に配置された11℃水風呂も軟水使用により、肌に優しい。とは言え、どちらも刺激的で、トトノイ機会を誘発してくれる。
○:-25℃？アイスサウナも貴重な経験でした。
▲:3つのサウナ、それぞれマイルド仕様。水風呂のパンチ力を考えると、もっと刺激が欲しいかも。

サウナ：15分 × 2
10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
トトノイ回数: ２回

《最新ホテルで急いで整う》
・2022年10月オープン。博多天神に位置するオリックス経営の高規格ホテル。
・サウナ室は8席、水風呂の温度は推定。

◎:決して広くない「銭湯サイズ」のサウナ室であるが、温度、湿度のバランスが良い
○:「まるでチームラボ」…。印象的な大画面モニターが配置された雰囲気の良いダークな浴室。
▲:トトノイ椅子は１つのみ。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

《地元の新設施設に整いに行くが…》
・単身赴任先(大阪)に戻る前に「草加健康センター」とWヘッダーとして久々に訪問
・週末の地域住民割引、2,200円にて入場。

◎:ヴィラフォンテーヌの隣接施設。休憩スペースやボディソープ、シャンプーなど高クオリティは捨てがたい。
▲:プライスに対してサウナ室9席で渋滞は残念。(高め価格で待ちが発生ということは、プライシングに間違いはないのかも？)
▲:チアー装置の効いた14℃の高規格水風呂に対して、90℃(低層は68℃)のサウナはマイルド過ぎな気がします。ナイスな外気浴スペースを持ってしても、トトノイ頻度は低めでした。
(Wヘッダーの弊害かも)
×:250ミリ缶ポカリの「オロポ500円」に躊躇。

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット
トトノイ回数: 1セット

《早朝の名門サウナでマナーよく整う》
・5:00amの早朝サウナ(800円)で入場。
・5:30amから30分刻みで開催される「暁ロウリュ」のためには5分前サウナ室に入場しないと満席となる。

◎:90℃ながら「12分間入って入られない」高湿度サウナは、発汗作用が尋常ではない。
◎:水道水だと思われる水風呂であるが、バイブラが効いていて、多数のサウナ客か入れ替り入水しても、新鮮さがキープされている。
◎:「その話、今じゃなきゃダメですか？」の注意喚起どおり、徹底された黙浴。サウナマットを拭いてからサウナ室を退場される習慣など、飛び抜けてマナーの良いサウナ客ばかりで驚いた。
○:陸輸で届く「草津の湯」の硫黄臭は、現地さなから。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット
トトノイ回数 : ４回

「朝5時から満員のサウナ室」「サウナハット着用率7割のサウナ客」「クーラーボックスに収納された、サウナ客のペットボトルには、それぞれユニークな目印やキャップが配置」…。関西に比べ、東京エリアのサウナ熱の高さに驚かされた施設でした。

《一月ぶりのホームサウナでまったり過ごす》
朝風呂1,050円にて、06:30～09:00までまったり過ごす

◎:全く混雑なし。相変わらずコストバリューの高い朝風呂時間。
▲:一月ぶりのホームサウナでは、メインサウナのテレビ画面の液晶割れ、ケロサウナでは12分間時計の故障…備品の劣化が残念極まりない。頑張ってください！

サウナ：12分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット
トトノイ回数: 2セット

《ウワサの水風呂で激烈に整う》
・駅から徒歩20分の住宅地の中に位置する大衆演劇公演常設のホテル施設。
・多数の老人客のお目当ては大衆演劇で、ご婦人の中には温浴施設を使用しない人も少なくなさそうだ。

◎:断続的に３時間ほど滞在していたが、超満員の劇場スペースに対して、温浴スペースは非常に空いており、落ち着いて入浴出来る。
◎:深さ110cm、銭湯の浴槽並みの巨大な水風呂は天然の軟水のようで、皮膚から水分補給をしているように優しく染み渡る。
◎:100℃の超ドライサウナと70℃と云われる超スチームサウナ。どちらも水風呂との相性が素晴らしく、露天風呂横の外気浴で強烈にととのうことが出来る。
◎:源泉の温泉の水質も素晴らしい。
○:１階、２階の飲食スペースのいずれもリーズナブル。２階の自動販売機には幻のヤクルト1000が販売中。
▲:市内中心から離れたロケーション。朝風呂タイム(4am～8am)の時間には、一般交通機関では到着出来ず、ほとんどのサウナ客は2500円の通常料金の入場となる。大衆演劇を観戦しない方には少し高いかも。
▲:飲食スペースにオロポなし。
×:サウナ室の扉はいずれも建付けが悪く、いつ壊れてもおかしくなく、危険。サウナマットも長時間変えられてないようで、少々不潔。滞在中。清掃スタッフを全く見かけなかったのは、サウナの聖地として、非常に残念だ。

サウナ：12分 × 5
10分 × 2
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット
★激烈トトノイ:１回

恐くなるほど強烈にととのうことが出来た。

日替わりランチ・プレート(1100円)、生ビール(650円)

ホテルスペース１階のレストラン・スペースは、温浴施設２階の居酒屋よりも、本格的

《昭和サウナ遺産で静かに整う》
２回目の訪問。マナーの良いサウナ客のみが集う隠れ家。単身赴任先でのホームサウナに定着しそう。
◎:日本シリーズを見ながら、ほぼ貸し切りの高温サウナ。冷やしサウナハットに氷を入れて、しっかり蒸される。
○:ハロウィンにて、スタンプポイント２倍。相変わらずのホスピタリティが嬉しい。
▲:休憩スペースでは瓶ではなく、生ビールが欲しいところ

サウナ：15分 × 2
12分 × 5
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット
トトノイ回数: 4回

インスタントラーメン(500円)とオロポ(350円)

具材がしっかり、わりと本格派

《高規格施設「なに健」で整う》
◎:健康ランド施設ながら、子供や若者ドラクエ隊がおらず、静かにまったりと過ごせた。マナーの良いサウナ客ばかりで素晴らしい。
◎:広々な高温サウナは、二重扉、オートローリュウ、寝転びスペースと高スペック
◎:14℃の水風呂に加え、23℃のジャグジー水風呂も気持ち良い
○:露天風呂横や畳スペースなど、ととのいスペースもたっぷり

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
トトノイ回数 : ３回

カレーライス(680円)＋オロポ(440円)

牛スジ&トマトのカレーは美味

《有名銭湯で普通に整う》
清水寺や三十三間堂などの東山エリアに位置する有名銭湯。

○:高い天井から日光が入り、清潔感ある浴室内部。
▲:サウナ施設は立て付けの悪い扉にヒビが入る窓、高温だけで秀でた特徴はない。
▲:銭湯サウナ、トトノイスペースはないので、長居は禁物。
×:ドラマ「サ道」で登場した2階の休憩スペースは閉鎖。１階はグッズ販売スペースばかりで、販売されるドリンクを飲む場所もない。若い番頭さんのにホスピタリティは感じないのは、こちらが一見さんだからだろうか？

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
トトノイ:1回

「ドラマに登場サウナ」の見学が出来た点は良かったが、次回以降は、白山湯を優先したい。

《天然水の水風呂で大いに整う》
端正な住宅街のなかに位置する銭湯サウナ。
◎:「サウナしきじに匹敵する」と言われる天然水の水風呂は、とにかく柔らく、何時までも入っていられそうなくらい快適。たしかに素晴らしい。
◎:銭湯ながら露天スペースがあり、外気浴が楽しめるのが素晴らしい。トトノイ椅子も完備。
○:銭湯サウナとしては、少し広め。常連客の睨み？にて、サウナー客のマナーも安定。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
トトノイ:2回

この水風呂を楽しむだけで遠征の価値あり

新福菜館 本店

中華そば並(800円)、焼きめし(600円)

白山湯から徒歩15分。9AM開店ながら、常連客は、もっと前から入場出来る謎のシステム。

《アウフグース祭りで大いに整う》
「サ道」登場、西日本の雄。コストコでクーポンを購入し、初訪問。
◎:30分刻みでアウフグースが実演される110℃高温サウナ。オレンジの香りが漂うロウリュは素晴らしい。
◎:リニューアルされたというウッドハウス調のフィンランド80℃サウナ。薄暗く雰囲気満点。セルフロウリュが楽しめ、体感ではメインサウナよりも熱い。
◎:外気浴スペースが広く、落ち着ける。これで整わない筈はない。
○:11.7℃と23℃の２つの水風呂。続けて入り、違いを楽しみたい。
○:ハマーム(岩盤浴)、塩サウナとミストサウナも充実。

噂に違わぬ素晴らしい施設でした！

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
トトノイ: 6回

朝食ビュッフェ(1000円)

値段相応かな？

《高級サウナで静かに整う》
Google検索でヒットした「Niftyクーポン券500円引き」にて入湯税込み2400円で入場

◎:「12分間は至難」…。92度とは思えないほどの灼熱サウナに対して、16度と思えないほど(チアー器械の回流効果で)非常に冷たい水風呂の相性は抜群。全てのセットで整うことが出来た。
○:各ロッカーには、ガウン、バスタオルに加え、タオルが三枚も備え付けられている。ゆっくり何度もサウナを楽しめる気分になれる。
○:高級サウナだけあって、一部の例外を除き、シニア層のサウナ客はマナーが良く、ゴルフ場のクラブハウスのようだ。
×:高級サウナに場違いの20代男子客3人のマナーの悪さにイライラが募る。大声の会話でパーティー移動、ジャグジーや水風呂を占拠。他のサウナ客も辟易していた。

サウナ：12分 × 7
10分 × 2
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット
トトノイ: 7回