YYamada

2023.08.31

4回目の訪問

サウナ飯

《グランシャトーでも!?サウナスランプ続く》
・NTT西日本さん本社の外部セミナーの帰りに、京橋駅前の「グランシャトー」100分コースへ。
・肉体的?集中力の欠如?昨日に続き、ノルマの「12分活動」に全く届かず。。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 1
合計:4セット

YYamadaさんのサウナグランシャトーのサ活写真
YYamadaさんのサウナグランシャトーのサ活写真

ビールセット(850)

たまご焼きは、ちゃんと焼いてくれているものでした

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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