セントラルフィットネスクラブ新大阪駅前店
スポーツジム - 大阪府 大阪市 会員のみ
《今月ラストサウナはスポーツクラブで締める》
・「なにけん」で朝サウナののち、自宅で少し休んで、４月の最後を締めるためスポーツクラブへ。
・トレッドミル5kmランの疲れで12分のノルマを果たせず。
▲:水風呂の水を１人で10杯以上、浴槽の外に排出する伯父様の影響でチラーが効かず、ぬるめの水風呂にがっかり。
サウナ：10分 × 1
12分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
男
-
90℃
-
20℃
0
16
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