セントラルフィットネスクラブ新大阪駅前店
スポーツジム - 大阪府 大阪市 会員のみ
《本日のサ活２ヶ所目はスポーツクラブ》
・「グランドサウナ心斎橋の早朝サウナ」～「TOHOシネマでザ・ホエールを鑑賞」の次は、御堂筋線で新大阪に移動して、スポーツクラブへ。
・ドレッド・ミル5キロRunのあとのヘロヘロ状態でサウナ室へ。
◯:最大8人が入れるサウナ室はいつも空いていて、少しカラカラ感がありながらも安定した熱さ。３セットで1キロの発汗があったのは、なかなか優秀。
サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
男
-
90℃
-
18℃
0
20
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