YYamada

2023.01.07

2回目の訪問

歩いてサウナ

《スポーツクラブでヘロヘロに整う》
・長居し辛い「清水湯」に物足りなさを感じ、徒歩7キロ先、新大阪駅近くのセントラルフィットネスへ。
・すでにヘロヘロ、ドレッドミルは3キロしか走れず浴室へ…。
○:とにかくいつも空いてる!
×:サ活上がりの楽しみ、自動販売機は今日も「10円だま切れ」でドリンク購入出来ず(怒)

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 7km

YYamadaさんのセントラルフィットネスクラブ新大阪駅前店のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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