地図からサウナが探せる！

多摩境天然温泉森乃彩

温浴施設 - 東京都町田市

ぼん

2023.10.30

3回目の訪問

10/28訪問分
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
最近サウナに適合し始めてきてね。
そこらのぬるいサウナじゃ心拍数も上がんないわけ。

そんな舐め腐った態度だったので、心根を叩き直そうと森乃彩にやってきたのです。

2セット→ごはん→ダラダラ→2セット
だったんだけど、全セット爆風に遭遇しましたわ。

前半2セットは余裕で耐えたの。2セット目なんかは最上段でね！
が、後半の1セット目。
あれはやばいって。火傷するって。ってレベルの暑さだった・・・。
湿度と人数の問題だったのかな。即出たわ。
2セット目は中段で待機。問題無く耐えられました。
心拍数は最高で158とかだったかな。
良い感じで痛めつけられました。

サウナ横の掛け湯をぬる湯にしてほしい、くらいでほとんど文句のつけようがないのよね。
(現金払い以外も欲しいってのもあるけど)

凄い気持ちいいとこではあるけど、ここは身体に負担かかるので数ヶ月おきにしよう。

[関係のないおまけ]
先々週の体重:122.7
先週の体重:124.5(+1.8)
今週の体重:122.7(-1.8)
ってわけで、二等辺三角形を描いてしもうた。
先週も今週も特にこれといった差は無いはずなんだけどねぇ。
よくわかんないね！

とりあえず食生活がまた乱れてきてるので、平日はちゃんと節制するようにしよう。
平日は、な！