地図からサウナが探せる！

国立温泉湯楽の里

温浴施設 - 東京都国立市

ぼん

2023.09.01

6回目の訪問

8/26訪問分
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
久しぶりの国立湯楽の里。こくりつ、じゃなくてくにたちね。

2セット→ご飯→ゴロゴロ→2セットで堪能しました。

ここは水風呂への導線がとても良い+ちょうど良い温度だから好きなのよね。
んで、外気浴スペースも充実・・・してるのは良いんだけど、昼はひとがすごくおおい。
夕方だと比較的空いてる気もするけど・・・。

相変わらずキッズは叫び走り回るけど、ノイキャンしとけば無問題ではあるね。

［関係のないおまけ］
今週の体重:124.8kg(-1.5kg)
うん、確変ですね。
Apple Watchさんの指示に従った運動と、まあそこそこの食事管理。これでぐんぐん減っておるわ。
履けなかったハーフパンツも履けるようになったし、モチベーションが上がる上がるぅ！

なのでジャンボメニューを食べてしまったワケですね。