ジョニー

毎月天満橋で開催される研究会の今日は合宿です。研究事例を泊まりで議論するのでかなり濃厚です。泊まりはしあわせの村。調べるとサウナがあるので、これは入らない訳にはいかないですよね。会食は絶対飲むので、研究会後にダッシュで浴室に向かいます。17:15にチェックイン。お風呂はジャングル温泉と言って広くて種類が豊富です。

サウナはドライサウナとスチーム塩サウナがありますが、スチームはぬるいので2秒でパスします。ドライは遠赤88℃でこんなもんです。問題は水風呂で23℃ともうプールですね。全然冷えません。休憩はエアコンの効いた部屋にデッキチェアが7つほどありこれは快適です。お陰でちょっとととのえました。

会食の時間も迫ってきたので2セットして最後はお風呂で温まって終了です。

#サウナ2セット
　サウナ:10-11分
　水風呂:2-3
　休憩:8-5分
　水風呂心拍数:85-81
　最大心拍数:134-126

#ととのいレベル
　2.5-3
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった
#ととのい値:84
　77-91

休憩が充実してるので尚更水風呂が残念でしかたありません。外気浴エリアもあって何故休憩だけに注力してるのかは意味不明です。水風呂はせめて20℃は切って欲しいです。でも今回はサウナ目的ではないのでしょうがないですね。さあこの後が研究会のメインイベントです。盛り上がりますよ。

博多出張の時を狙ってサウナヨーガンに来ました。今日はオーナーがこだわって作り込んだサウナを堪能します。仕事は昼からなので、朝一番の飛行機で9:10にチェックイン。いつもはできるだけ遅い便にするのに、サウナに行く時は苦もなく4:00起きで行けるのが不思議です。料金は1時間1,400円で、1時間延長1,000円の計2,400円です。ちょっと高いかな。

サウナは熱々の溶岩サウナと音にこだわった夜響サウナの２つ。溶岩の方は87℃ですが湿度が凄いです。まるで全身暖かい蒸気に包まれてる感じで全身から熱が入ってきます。夜響はセルフロウリュができる普通のサウナかな。今回はこだわりの音は感じなかったです。

隣の部屋にある11℃のキンキン水風呂で冷却したら紙パンツを履いて屋上の外気浴へ。でもこの季節は日光浴になってイマイチでした。水風呂ルーム横のベランダが気持ち良かったです。最後はお風呂がないのでシャワーで温まって終了です。

もっと良くなって欲しいので気になる点を書いておきます。
#香りを感じない問題
全体にあまり良い匂いがしません。ヴィヒタとか飾ったらどうかな。

#滑りやすい問題
床がめっちゃ滑りやすいです。

#シャワールームが汚れてる問題
壁の汚れが目立ちます。

#屋上スペースが味気ない問題
屋上に椅子を置いただけなのでなんか風情がないです。もう少しなんとかならないかなぁ。

#サウナ3セット
　サウナ:溶岩-夜響-溶岩
　サウナ:8-9-10分
　水風呂:1.5-1.5-2分
　休憩:10-13-14分
　水風呂心拍数:96-80-83
　最大心拍数:141-130-136

#ととのいレベル
　2-3-3
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった
#ととのい値:89
　80-90-97

溶岩サウナが良かったので、2セットのつもりが朝から3セットがっつり蒸されてしまいました。色々書きましたが、この溶岩サウナは凄い気持ちいいです。時間の関係で30分毎のダブルロウリュを堪能できなかったのが心残りです。まだまだ発展途上みたいですが、サウナーに満足して欲しいと言う意気込みがひしひしと感じます。また来ます。

朝は6:30に起床。相変わらずここのカプセルはぐっすり寝れます。て言うかジョニーはどこでもぐっすりなんですけどね。浴室は朝から混んでて昨日の晩より多い気がします。洗体したらまずは炭酸泉で寛ぎます。サウナはケロサウナへ。

サ室は98℃。湿度も充分あってロウリュしなくてもかなり熱いです。しっかり蒸されたら屋上のアクリルアヴァントからの休憩です。が、完全に寝てる人達がリクライニングベッドを占拠してるので、ジョニーはととのい椅子でゆっくりととのいます。

渾身の1セットで朝から気持ち良くととのったので、今日は眠たくなる講演会も寝ないで聴講できそうです。いつもはついガッツリととのって眠くなるんですよね。最後はマス風呂で温まって終了です。

#サウナ1セット
　サウナ:9分
　水風呂:1.5分
　休憩:13分
　水風呂心拍数:95
　最大心拍数:139

#ととのいレベル
　4
　レベル4:ととのった
#ととのい値:68
　68

朝食は8Fの食堂でいつもの豚汁定食生卵付き。これも安定の美味しさです。食堂の奥がこの前から閉鎖しているので、いつもの可愛らしいお姉さんに聞いてみると修理中との事でした。食堂は話もできるようになったし、綺麗なスペースが増えると更に楽しい施設になりそうです。また来ます。

明日の朝が早いので東京に前乗りしてのかるまる池袋です。皆さん疑ってると思いますが、今回は本当に朝イチの飛行機でも間に合わないんで前乗りしてしているんです！21:00にチェックイン。料金はワイドカプセル朝食付きで9,060円です。カプセルに荷物を置いたら早速サウナへ。

洗体したら屋上の薪サウナを確認。待ってる方は3人なので待機用の椅子に座って順番を待ちます。5分ほどでサウナに入れました。やっぱりこのサウナが一番落ち着きますね。薪が燃える炎とパチパチとした音がまるで別世界に入ったような錯覚を覚えます。今日は温度も湿度もイマイチですが、15分ほど蒸されたら14.6℃と冷えてる隣のアクリルアヴァントで一気に冷却します。

休憩は直ぐ隣のリクライニングベッドで寝転がって気持ち良くととのえました。温度が低かったので心拍数はあまり上がらなかったのですが、ミント師匠のアドバイスを受けてしっかり温まったのが良かったのか、気持ちの良いととのいが得られました。

今日は薪サウナのみ3セット。最後はマス風呂で温まって終了です。

#サウナ3セット
　サウナ:16-17-17分
　水風呂:1.5-1-1分
　休憩:10-9-9分
　水風呂心拍数:96-92-84
　最大心拍数:115-109-111

#ととのいレベル
　3.5-4-4
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
#ととのい値:79
　81-76-82

東京のジョニーの常宿のかるまるはやっぱり居心地最高です。屋上のエリアは、薪サウナとアクリルアヴァントと自然を感じる外気浴がコンパクトにまとまっていて神施設です。もう屋上に上がるだけでととのいそうです。明日の朝は早いけど、ちょっとサウナに入ってから行こうかな。

ビールといぶりがっこと蒲鉾

最近東京やら博多やら和歌山などのサウナにばっかり行っていて、ホームの虹の湯は実に2ヶ月ぶりでした。15:10に回数券でチェックインです。4日間の改装で脱衣所のロッカーが100円式ではなくなってました。これは嬉しいです。でも他の進化はなかったみたいで、セルフロウリュサウナの新設や家族風呂の個室サウナ化もありませんでした。残念です。

まずは洗体して露天の美泡壺湯で寛いだらサウナへ。まだ結構空いています。温度も96℃と少し高めです。湿度も高くやっぱりこのサウナはいいですね。しっかり蒸されたら隣の水風呂に入りますが、温度は16.5℃とこちらは少し高めでちょっと残念です。

休憩は露天のリクライニングベッドがいっぱいなので、細長いベランダのアディロンダックチェアで休憩です。今日は疲れていたのか、ととのうというよりも、半分うとうとしてた感じですね。気持ち良かったです。最後は露天の美泡湯で温まって終了です。

#サウナ4セット
　サウナ:10-12-14-14分
　水風呂:2-2.5-2.5-2
　休憩:14-11-15-14分
　水風呂心拍数:82-73-67-70
　最大心拍数:134-119-113-110

#ととのいレベル
　3.5-3.5-3-3.5
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
#ととのい値:91
　90-94-89-89

久しぶりの虹の湯を3時間たっぷり堪能しました。サ室の温度も上がってるし、オートロウリュやスタッフキューゲルサービスなどで湿度もかなり高いです。でも最近熱々サウナばっかり行ってたのが影響してるのか、心拍数が中々上がりません。耐熱性が上がるのはいいんですが、このままだと普通のサウナは入れなくなりそうで怖いです。

東京出張の最後はライオンサウナで締めくくりです。ちょっと時間が押したので90分コースにしました。時間に追われる事なくフリーで入りたかったんですが致し方ないですね。17:00にチェックイン。料金は後払い 1,780円です。1Fゲートからカウントダウンなので、急いで脱衣してからの洗体からのメインサウナです。

サウナは4段スタジアム型で112℃。最上段はかなり熱いです。10分が限界で15分に一度のオートロウリュまで持ちませんでした。水風呂は6℃と18.6℃なので、6℃に30秒、18.6℃に90秒で調整します。休憩は外気浴スポットのととのい椅子へ。この冷令交代浴が良かったのか、めちゃくちゃととのいました。

2セット目は念願のオートロウリュを受けます。これがピリピリで熱さ指数は110あります(COCOFUROが100)。爆風は無いけどピリピリ度合いは凄いです。このオートロウリュと冷冷交代浴のお陰で、2セット目は久々にスーパーととのいがでました。

最後は43.5℃の熱湯と6℃の水風呂で温冷交代浴をして終了です。

#サウナ2セット
　サウナ:メイン-メイン
　サウナ:9-10分
　水風呂:2-2
　休憩:8-12分
　水風呂心拍数:80-79
　最大心拍数:146-143

#ととのいレベル
　4.5-5
　レベル5:スーパーととのった
　レベル4:ととのった
#ととのい値:91
　85-97

久しぶりに来ましたがここはやっぱりいいですね。綺麗だしお風呂も熱湯があるのが嬉しいです。椅子は普通のととのい椅子ばかりですが、最近ジョニーはリクライニングチェアよりととのい椅子の方がととのいやすいので、全然問題になりません。帰り際に聞こえた「18時のライオンロウリュを始めます」のアナウンスに後ろ髪を引かれながらの退館となりました。またリベンジですね。

昨夜は22時にれもん水さんとお別れして23時前には就寝。朝誰かの目覚ましで目が覚めたと思ったら6:00にセットした自分のアラームでした。7時間ぐっすりだったようです。すぐに浴室に向かい、洗体して檜カルシウム温泉で寛ぎます。

メインサウナに入るとまだ誰もいません。14Fの窓から晴天の横浜の街を見下ろしながらゆっくり蒸されます。最高の贅沢ですね。隣のロウリュサウナもいいですが、メインサウナの方がやっぱり好きですね。水風呂は13℃と朝から冷たく、空いてたのでリクライニングチェアで休憩します。

2セット目もメインサウナ。ここはオートロウリュもあるしアウフグースもあるのに、定期的にスタッフがロウリュもしてくれます。素晴らしいサービスですね。休憩は風を感じるととのい椅子で気持ちよくととのえました。最後は檜カルシウム温泉で温まって終了です。

#男女更衣室が分かりにくい問題
朝コワーキングスペースから男性ロッカールームに移動した時に、女性のお客さんに遭遇しました。ちょうど浴室から出た男性と遭遇し、口を押さえてオロオロして口してる状態でした。たぶん15Fから男性側に間違えて降りてしまったんだと思います。逆じゃなくて良かったです。

#サウナ2セット
　サウナ:メイン-メイン
　サウナ:9-8分
　水風呂:1.5-1.5
　休憩:7-13分
　水風呂心拍数:89-87
　最大心拍数:113-106

#ととのいレベル
　2.5-4
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かったです
#ととのい値:80
　77-84

8:30からオンライン会議があったんですが、ここならパソコンがあれば仕事ができるのがありがたいですね。でも館内着で出るのはまずいので、終始カメラはオフにしておきました。
サウナも入って会議もこなして、この後の仕事を片付けたらサウナに入って大阪に帰ります。早く終わるかなぁ。昨日みたいに質問攻めにならないといいけど、、。

朝食バイキング

東京出張2日目はスカイスパです。いや〜やっぱりビッグとの格差は半端ないですね。ビッグも悪くなかったけど、こちらは正統派サウナって感じかな。16:15に仕事は終了して17:00にチェックイン。料金は朝食込みカプセルで5,700円です。

洗体して頭が冷える寝湯で寛いでからメインサウナへ。全身から熱が注入される感じが素晴らしいです。水風呂も13℃としっかり冷えててこれも素晴らしい。休憩は内気浴ですが、上から風が来るのでしっかりととのえます。

2セット目と4セット目はアウフグース。かなり熱々にしてくれてるんですが、休憩の椅子が少ないのでサ室から出るタイミングが難しいです。サ室に残ってたら両セットとも難民になりました。これがスカイスパ最大の問題ですね。

4セット目手前でれもんさんとやっと合流してメインサウナでアウフをご一緒します。中々現れないと思ったらサウナシアターでずっとアウフグースを受けてたみたい。19:30から箸休めサトシさんのアウフがあるとのことなので、れもんさんとサウナシアターに向かいます。これは見応えありましたね。素晴らしいタオル捌きで最後は水風呂に入りたくなるぐらい熱々になりました。その後はお風呂に戻って水風呂で冷却してシャワーで汗を流して終了です。

#サウナ5セット
　サウナ:メイン-アウフ-ロウリュ-アウフ-シアターアウフ
　サウナ:13-17-15-16分
　水風呂:2-2-2-2
　休憩:9-9-9-5分
　水風呂心拍数:81-80-73-78
　最大心拍数:117-130-120-133

#ととのいレベル
　4-3.5-4-3.5
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
#ととのい値:89
　76-97-87-97

久しぶりに来ましたが、このラグジュアリーな感じがやっぱりいいですね。ビッグからの移動なので余計にそう感じたのかもしれませんが、、。休憩スポットの問題はありますが、総合的には素晴らしい施設です。欲を言えばそろそろカプセルをかるまるレベルにしてほしいかな。
退館時間ギリギリまでお付き合いしてくれたれもん水さん、連日のサウナ&反省会ありがとうございました。また近々会いそうですね。

カプセルはまあまあ寝れたけど、布団がちょっと小さかったです。ちなみにカプセルのTVって変なビデオも無料で見れるんですね。ビックリ！6:00に起きてお風呂へ向かいます。まずは洗体してバイブラバスで寛いだらサウナへ。

低温サウナは広いのに誰もいません。温度も昨日より上がって88℃になってます。やっぱり湿度がありじっくり入れてこのサウナはいいですね。オートロウリュなんかしてくれると素晴らしいサ室になるんじゃないかな。しないと思うけど、、。

16℃の水風呂で冷却して、入口付近の椅子で休憩します。まあ気持ち良かったです。最後はバイブラバスで温まって終了です。

#サウナ1セット
　サウナ:低温
　サウナ:8分
　水風呂:2
　休憩:10分
　水風呂心拍数:78
　最大心拍数:125

#ととのいレベル
　2
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった
#ととのい値:82
　82

朝食を食べてロビーで寛いで10時にチェックアウトの予定です。今日は昼過ぎにはお仕事終了なので、その後は横浜の高層階サウナへ向かいます。れもんさんとまたまた偶然かな。それにしても、れもんさんが大阪にいた時よりれもんさんと会ってる気がするのは気のせいでしょうか。

トーストセット

東京出張の前乗りが決まり、どこに泊まろうかと相談した結果、萬斎さんお勧め？の川崎ビッグにしました。ジョニーの出張に合わせて、萬斎さん、れもん水さん、マイスターさんが集まってくれました。ホント嬉しいです。15:10にチェックイン。料金は朝食付きカプセルで激安3,400円です。早速萬斎さんと合流。サウナに向かいますが、施設は複雑な構造で迷ってしまいます。

浴室はあちこちからTVの音が聞こえて独特の雰囲気があります。全く若者がいなくておじさん達の憩いの場って感じですね。洗体してラドン風呂で寛ぎます。ちょっと入っただけたなのにめっちゃ汗が出て止まりません。ラドン効果かなぁ。22℃の地下水の水風呂で水通しをしたら、いざサウナへ。

高温サウナは100℃ありなぜか湿度もあります。低温サウナは86℃ですが、こちらの方が湿度が高くジョニーは好きですね。水風呂も16℃とまずまず冷えてるし、サウナと水風呂は悪くありません。問題は休憩です。内気浴で全く風を感じないのでととのうのは難しいです。でも萬斎さんが入口近くの風を感じる休憩スポットを教えてくれました。扇風機付けてほしいです。

3セットしてから一旦ロビーで休憩してマイスターさんとれもん水さんを待ちます。合流後に1セッションご一緒して、最後にバイブラバスで温まって終了です。

#洗体用椅子がやばい問題
噂には聞いてましたがホントにあの椅子なんですね。めっちゃ座りにくいです。

#愛煙家に優しい問題
ここは基本愛煙家には優しい施設です。一応禁煙箇所と喫煙箇所は分かれてますが、かなりタバコの香りで満たされてます。

#サウナ4セット
　サウナ:高温-低温-低温-低温
　サウナ:11-12-13-12分
　水風呂:2-2-2-2
　休憩:7-9-12-11分
　水風呂心拍数:82-75-79-78
　最大心拍数:124-118-114-125

#ととのいレベル
　2.5-2.5-3-3
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった
#ととのい値:85
　90-85-79-86

サウナの後はお待ちかねの居酒屋ビッグで反省会です。普通の居酒屋の感じですが、お酒も料理も料金が安くまたどれも美味しいです。萬斎さんが絶賛するのも分かりますね。皆さん明日もお仕事なのに遅くまでお付き合いありがとございました。盛り上がった7月の激熱サウナツアーにジョニーも行けるかなぁ。

生ビールと色々

どれも安くて美味しいです。特に手羽大根とカンパチのお刺身が美味しい！

会社でサウナ好きを探したら3名いました。という事で今日は第1回の会社サウナ部発足会です。就業後に集合してサウナDESSEに向かいます。18:12にチェックイン。料金は後払い2時間2,600円です。

洗体してまずは皆んなで川サウナへ。DESSE初めての人もいるので川サウナの水風呂の入り方を説明します。それを聞いてワクワクしてるのが嬉しいですね。水風呂は16.4℃でちょっとぬるいけど、半露天の外気浴で気持ち良く休憩できます。

1セットしたらDESSE見学ツアーを開催し隅から隅まで説明しておきました。ここからは各自自由行動ですが、結局皆んなに合わせて水面サウナでゆったり温まります。最後に森のサウナで熱々になって10℃の水風呂でキンキンに冷やされて気持ち良くととのえました。

皆さんそれぞれDESSEを堪能できたみたいで嬉しいですね。最後はお風呂と水風呂の温冷交代浴でぴりぴりになって終了です。

#サウナ3セット
　サウナ:川-水面-森
　サウナ:10-12-9分
　水風呂:2-2-2
　休憩:9-7-11分
　水風呂心拍数:81-76-89
　最大心拍数:139-111-131

#ととのいレベル
　3.5-3-3
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
#ととのい値:78
　82-66-87

1人でじっくり入るサウナもいいけど、皆んなで入るサウナってホント楽しいです。DESSEの後は近くの白木屋さんで反省会です。サウナ後のビールで喉を潤してからはサウナ談義でめっちゃ盛り上がりました。第2回のサウナ部交流会が確定したところで解散となりました。第2回は泊まりで神戸サウナかも。

博多出張帰りにサクッと入れる噂のSHIAGARUサウナに来ました。天神駅から歩いて6分の最近流行りのサウナ特化型です。LINEで登録後に10:15からを予約してチェックイン。料金は2時間1,900円です。中に入ると綺麗なおねえさんが丁寧に説明してくれて、この段階でポイント高いです。お勧めされたドリンクをボトルで注文してサウナへ向かいます。5分前から入れるみたい。

シャワーで洗体してお風呂はないのでそのままサウナへ。おねえさんのお勧めは、深部体温サウナからの末端体温サウナ。お勧めに従ってまずは深部サウナから。半バレル式で対面一列。オートロウリュが5分おきの頻度で高湿度を保ってます。かなり神セッティングに近くジョニーの好きなサウナですね。

10℃表示の水風呂はオールドルーキータイプで3人寝転べます。体感は12℃かな。休憩はしあがるーむのインフィニティチェアでととのいます。絶対静寂はいいですね。サウナは両方素晴らしいですが、末端温度サウナの方がゆっくり入れていいかな。こちらはストーブを囲む八角形の座面で足をストーブ前に置けるのが特徴です。

最後はシャワーで少し温まって終了です。

#愛でたいポイント　ドリンクボトル
おねえさんお勧めのドリンクはボトルをサ室に持ち込めます。もうあかん、という時に飲むと1分頑張れますね。

#サウナ4セット
　サウナ:深部-末端-深部-末端
　サウナ:9-12-11-11分
　水風呂:1.5-2-1.5-2
　休憩:9-10-9-10分
　水風呂心拍数:90-85-85-78
　最大心拍数:125-123-128-124

#ととのいレベル
　3.5-4-4-4
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
#ととのい値:85
　94-76-86-85

博多だとウェルビーかキャビナスの二択でしたが、ここで十分ですね。サウナが思ってたよりも素晴らしかったのでこれはまた来たいレベルです。近くのサウナヨーガンも気になるので、今度はそちらと比較してみたいです。また来ます。

博多出張の宿泊は同僚が予約してくれた西鉄ホテルです。18年前に来た時からリニューアルしたのかあちこち変わってました。特にお風呂は全然違います。調べると無いと思ってたサウナがあるみたいなので、部屋でゴロゴロして飲み会の酔いを覚ましてから0:10にお風呂に向かいます。

洗体して露天風呂で寛いだら早速サウナへ。ここは並列3段で定員10名ほどのドライサウナです。温度は70℃と激ヌルで最上段でも全然発汗しません。15分ほど入って適当に見切りをつけて水風呂へ向かいます。水風呂は体感で20℃とこちらも激ヌルです。長めに入ってから露天エリアに２つある椅子に座って休憩します。

休憩はととのうと言うよりも寛ぐ感じですね。たまにはこんなサウナもいいかもしれません。最後は内湯のお風呂で温まって終了です。

#サウナ1セット
　サウナ:16分
　水風呂:3
　休憩:9分
　水風呂心拍数:80
　最大心拍数:118

#ととのいレベル
　2.5
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった
#ととのい値:76
　76

まあとりあえずホテルにサウナがありますよって言うためのサウナですね。わざわざ行く価値はないですが、出張の疲れを取るにはいいのかもしれません。朝も入ろうと思ってましたが、70℃じゃ入る気にならないですね。今回は入れただけで良しとしますか。

九州大学に用事があったので調べてみると、なんとすぐ近くにスーパー銭湯がありました。何度も来ていたのに完全に見落としてましたね。まさに灯台元暮らしです。分かったからには早速調査しないといけません。朝一番の新幹線に変更して博多に行き10:30にチェックイン。料金は850円です。

まずは洗体して露天風呂で寛ぎます。お風呂はまあ普通のスーパー銭湯です。サウナは、オートロウリュのある4段スタジアム型と、ほぼ真っ暗なメディテーションサウナと、スチームサウナの３つあります。メディテーションがセルフロウリュできるといい感じになりそうです。時間もないので、今日はロウリュサウナからのメディの2セットのみです。

水風呂はサウナの前にあり、伊都の天然水が湯らっくすのように頭上から降り注ぎます。これは気持ちいいですね。外気浴は椅子があまりないのですが、一つだけ展望が良くて滑らかな曲線の特別なリクライニングベットがあり、幸運にも2セット使わせて頂きました。風も心地よくてこれは最高でした。

最後は内湯のトルマリン湯で温まって終了です。

#サウナ2セット
　サウナ:メイン-メディ
　サウナ:9-13分
　水風呂:2-2.5
　休憩:8-8分
　水風呂心拍数:83-76
　最大心拍数:133-131

#ととのいレベル
　2.5-3
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった
#ととのい値:94
　96-92

サウナは結構良かったので、また九大に来ることがあればゆっくり来たい施設ですね。週末は九大サウナ部による熱波サービスがあるそうです。一度受けてみたいです。

あんかけそば定食

平日休みの日はソコトトが最近のお気に入りです。高級ホテルのような雰囲気も気に入ってます。料金は2,200円と高いんですが、サウナは結構本格的で、なんと言っても貸し切りレベルのガラガラ度合いが気に入ってます。近いので大阪市内に行くのとトータルの料金は変わらないんですよね。16:00にチェックインです。

相変わらずガラガラで、3セットまでは完全貸切状態です。本当にこれで大丈夫なんですかね。洗体して量子水のお風呂で寛いだらサウナへ。オートロウリュは時間のズレが解消してなく、相変わらず20分ズレてます。前回スタッフのおねえさんにお願いしたんですけど無駄だったみたい。残念です。

15.4℃の量子水の水風呂に入って、誰もいない外気浴でインフィニティチェアに座ればととのわない訳はありません。4セット堪能して、最後は量子水のお風呂で温まって終了です。

#オートロウリュがズレてる問題
たぶん変える気はないみたいなので、10:50から40分おきにオートロウリュと認識しておいた方がよさそうです。

#サウナ4セット
　サウナ:10-14-13-15分
　水風呂:2-2-2-2分
　休憩:8-12-12-11分
　水風呂心拍数:80-78-83-73
　最大心拍数:129-124-124-128

#ととのいレベル
　3-3.5-4-3
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
#ととのい値:89
　83-93-89-90

サ室の檜の香りは素晴らしいのですが、他にもととのうギミックが欲しいですね。でもスタッフも含めてどうもサウナに拘りがないみたいなので、これ以上の発展はなさそうです。最初の設計は良かったみたいですが、この後どうなるのかは見ものですね。このガラガラ度合いからすると時間の問題かも。

毎月参加している天満橋で開催される技術者が集まる研究会。サウナ好きがいないかなとあちこち声を掛けたら2人いました。という事で今日は研究会後に３名で白玉さんです。17:20にチェックイン。料金は820円でサウナスパ健康アド割でタオルが無料で付きます。さすが土曜の夜はかなり混んでて過去一の混雑です。

洗体して湯船で集合して早速サウナへ。相変わらず熱々で高湿度で素晴らしいサウナです。一緒の2人はかなりのサウナーみたいで白玉さんでも怯まず上段で蒸されてます。キンキンの水風呂も平気だし、外気浴もしっかり休憩してますので嬉しくなりますね。

外気浴は白玉さんでは初めて難民になりましたが、それでもととのうのが凄いところです。難民じゃなかったら絶対レベル5のスーパーととのってましたね。2セット目からは各自のベースでセットをこなし3セットしてから湯船で温まって終了です。

#サウナ3セット
　サウナ:11-9-12分
　水風呂:2-2-2
　休憩:10-10-8分
　水風呂心拍数:86-81-78
　最大心拍数:136-134-131

#ととのいレベル
　4-4-4
　レベル5:スーパーととのった
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
#ととのい値:91
　95-91-87

サウナの後は京橋で反省会。ぶらりと寄った目利きの銀次は値段も安いし美味しくて良かったです。研究会後のサウナ交流会は定期的に開催することが決定したので、またこのパターンでの白玉さんが増えそうです。人数ももっと増えないかなぁ。

平日ですが会社は休日。天気予報は時々雨なので、雨の影響なくサウナを楽しめるDESSEに来ました。14:10にチェックイン。料金は後払いでフリー3,700円です。最初にフリーを選択すると館内着が無料で借りれます。ロッカーに荷物を入れてお風呂に向かい、洗体して湯船で寛いだら、まずははなれサウナから。

セルフロウリュで2杯かけよう思ってましたが、ロウリュは5分に1杯になっていて、2杯かけてもがき苦しむ楽しみがなくなりました。でも十分熱くて湿度もあっていいですね。水風呂は温度が16.4℃の川サウナ前まで移動します。他にも8.6℃から17℃までバリエーション豊富です。休憩は半外気浴エリアへ。アディロンダックが8脚に増えてて難民になりにくくなりました。これも良き。

今日はフリーコースだったのでゆっくり6セットしました。以前はそれぞれのサウナの特徴がなかった気がしますが、森のサウナはかなり熱いし、庭サウナはゆっくりセルフロウリュで入れるし、特徴が出てきてそれぞれ楽しめます。特に森のオートロウリュが4分おきでピリピリするほど熱くて最高でした。最後はお風呂で温まって終了です。

#料金が相変わらず高い問題
料金は相変わらず強気ですね。東京は赤坂にあるサウナ東京が6時間3,900円なのを考えると、どうなのかなぁと考えてしまいますが、競合相手が周りにないって言うのが問題なんですかね。

#愛でたいポイントサウナ
たぶんほぼ全てのサウナはストーブが変わって座面の板がリニューアルされてます。素晴らしい！

#愛でたいポイントくし
以前は無かったくしが洗面所にありました。

#サウナ6セット
　サウナ6セット
　サウナ:はなれ-蔵-森-庭-はなれ-森
　サウナ:10-14-9-13-11-11分
　水風呂:2-2-2-2-2-2
　休憩:12-10-13-13-11-11分
　水風呂心拍数:83-82-88-79-75-76
　最大心拍数:135-128-131-118-123-125

#ととのいレベル
　3.5-4-3-3.5-4-3.5
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
#ととのい値:81
　88-97-93-81-66-62

まだ開業してからそれほど経過してないのに、あちこちリニューアルしてるのは素晴らしいです。まあこういう改善が継続するなら料金が高いのもちょっとは納得ですかね。文句を言いながらも他にこんな施設がないので来てしまうんですよね。なお、ここで一番気に入ってるのはサ道のサントラがかかってる事かな。館内着があるので今度はもっとゆっくり来ます。

クラフトビール850円

病院での検診があり今日は有給でお休み。検診後にどこのサウナに行こうかと迷いましたが、前回ほぼ貸切でサウナを満喫できたソコトトにしました。ワタワン内の他の施設は全く興味がないので真っ直ぐにサウナ施設のソコトトへ。12:45に2,200円を払ってチェックイン。平日は駐車代が無料です。

洗体して量子水のお風呂で寛いだら早速サウナへ。やっぱりガラガラで1人しかいないです。オートロウリュの時間がサ室のドアに貼ってあり13:10に合わせます。が、ロウリュは作動せず。でも檜の香りがして湿度もそこそこあり新しいサウナは気持ちいいです。下段にある温度計は86℃ですが、最上段は90℃はあると思います。

15.8℃の量子水の水風呂で冷やしたら横にあるリクライニングチェアで外気浴。人がいないので貸し切りみたいでめっちゃ落ち着けます。2セット目は前回の時間に合わせて13:30前にサウナへ入るとオートロウリュが作動。やっぱり時間がズレてますね。

最後は量子水のお風呂で温まって終了です。

#オートロウリュの時間がズレてる問題
わざわざ張り出してるのに時間がズレてます。確認しないのかな。

#音楽が合わない問題
ワタワン内の音楽をかけてるんですが商業施設でかかってる音楽なのでサウナには合わない気がします。ヒーリング音楽かサ道の音楽なんかをかけて欲しいです。

#洗い場の椅子が小さい問題
めっちゃ低い椅子なので洗い難いです。また鏡もないのも気になります。

#サウナ4セット
　サウナ:12-12-11-9分
　水風呂:2-2-2-2
　休憩:9-13-11-11分
　水風呂心拍数:83-77-77-78
　最大心拍数:136-128-124-129

#ととのいレベル
　3-3.5-3.5-4
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
#ととのい値:85
　78-92-90-80

平日ならどうかなと思って再度訪問しました。意外にもワタワンは結構賑わってますがお風呂はガラガラです。2,200円は高いけど、これだけガラガラなら許せる気がしてきました。でもせめてアメニティを充実させて欲しいです。ドライヤーしかないのはどうなんですかね。

追加
帰りがけに受付のお姉さんにオートロウリュの時間がズレてる事を話しました。たぶん直してくれると思います。

いつもならサウナ東京で満足してこのまま大阪に帰るのですが、今日はれもん水さんともう一軒梯子します。サウナ特化型の会員制サウナ、オールドルーキーサウナ銀座店に来ました。以前新宿店での登録が有効になっていて顔認証で入店できました。15:00にチェックイン。料金は2時間2,380円です。

洗体してお風呂がないので早速サウナへ。作りは新宿店とほぼほぼ同じですね。兎に角熱くて最上段は座れませんでした。一つ下の段でも5分もすると滝汗になり7分でギブアップ。COCOFUROとはまた別の熱さですね。熱さ指数90ってとこでしょうか。

水風呂は10℃以下で1分が限界です。サウナも水風呂も時間が短くなるので1セットが早いです。休憩はエアコンと扇風機の風でいい感じです。会話が可能な外気浴エリアもあります。2セットでだいぶ慣れたので3セット目からは最上段で蒸されます。熱いけど慣れれば大丈夫ですね。でもやっぱり10分は無理でした。

4セットして最後はシャワーで温まって終了です。

#サウナ4セット
　サウナ:7-7-6-6分
　水風呂:1-1-1-1
　休憩:10-10-9-7分
　水風呂心拍数:97-92-92-93
　最大心拍数:140-136-140-142

#ととのいレベル
　3.5-4-3.5-3
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
#ととのい値:76
　00-81-76-76(1セット目データ取れず)

確かにアツアツキンキンガラガラでした。嘘偽りなしです。でもなんか楽しくないんですよね。癒される感じでもないし、サウナマシーンて感じかなぁ。1セットが短くて済むし、隙間時間にちょっと入るのはありかもしれません。

かるまるを後にして、れもん水さんと向かうのはもちろんジョニーの大好きなサウナ東京です。ここでsaunabozu2.0さんと合流して10:45にチェックイン。料金は後払いで3時間3,000円です。奇数のロッカーに靴を入れたら荷物をロッカーに入れてお風呂へ。軽く洗体して11:00のアウフグースを受けます。

蒸喜乱舞の温度が前回より上がっていて92℃になってます。やっぱり東京を名乗るサウナはこうでなくっちゃ！おまけの4ターン目もしてくれて熱々になりました。でも水風呂が15.9℃なのがちょっと残念ポイントかな。休憩はアディロンダックが全部埋まってました。こんなの初めてです。まあ他に椅子はいっぱいあるんですけどね。

この後12:00の蒸気マシマシさんのアウフが常軌を逸してましたね。ロウリュしまくって熱さレベル120になりました。(COCOFUROが100)。まあ気持ち良かったんですけどね。手酌蒸気も104℃ありロウリュで素晴らしい熱波が降りてきます。

3時間で5セットしっかり堪能して、最後は蒸風呂のお風呂で温まって終了です。

#愛でたいポイント
手酌蒸気ではスタッフが定期的にロウリュしてくれるようになりました。ついでにタオルで仰いでくれるので、もうほとんどアウフグースですね。素晴らしい。

#サウナ5セット
　サウナ:アウフ-ケロ-アウフ-ケロ-アウフ
　サウナ:13-10-17-12-10分
　水風呂:2-2-2-2-2
　休憩:10-12-12-11-9分
　水風呂心拍数:84-78-76-79-79
　最大心拍数:152-130-136-130-129

#ととのいレベル
　3-3.5-3.5-4-3
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
#ととのい値:79
　85-00-65-00-00(2.4.5セットデータ取れず)

サウナ東京は一時サウナがぬるくなって心が離れかけましたが、サウナの温度の上昇と共にジョニーのサウナ東京への思いも急上昇です。タオルの設置などの細かなサービスもどんどん改善してるし、もう来ない理由が分かりません。これで地下の休憩ルームが改善されたら最強ですね。ちなみにジョニーはサウナ東京の回し者ではありませんよ。

生姜サウナ 金の亀

生姜焼き定食