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泊まれるサウナ屋さん品川サウナ

カプセルホテル - 東京都品川区

ジョニー

2025.07.19

3回目の訪問

サウナ飯

朝は5:45に起床。カプセルだけどまあちゃんと寝れたほうかな。早速準備をしてお風呂へ。まずは洗体して露天のお風呂で寛ぎます。さすがに朝からゲリラアウフグースはないみたいです。と言うことでKUUでじっくり蒸されます。

アウフだとよく分からなかったけど、サ室の温度は88℃の割にしっかり熱くて湿度もしっかりあり素晴らしいサ室ですね。改めて感じました。水風呂はシングル8.7℃からの19℃の冷冷交代浴。

きっちり冷却したら露天エリアのインフィニティチェアでととのいます。渾身の1セットの後は、最後は露天のお風呂で温まって終了です。ここはサウナ施設ですがお風呂があるのがポイント高いですね。

サウナ1セット
　サウナ:KUU
　サウナ: 11分
　水風呂:2分
　休憩:11分
　水風呂心拍数:69
　最大心拍数:135

ととのいレベル
　3
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった
サウォッチととのい値79
　79

品川サウナ。泊まりの場合は色々と独自のルールがあったり狭い割に構造が複雑で中々ハードルが高いのですが、2回目にしてやっと慣れました。もう大丈夫かな。パンケーキも焼けるようになったし、間違えずに宿泊用の階段も使えるようになりました。タオルの位置や脱衣所のロッカーや浴室内のロッカーももう分かりますよ！上手に焼けたパンケーキを食べて、さあこれからなぜかスナックに行きます。