生姜サウナ「金の亀」
温浴施設 - 東京都 港区
東京出張に合わせて、今日は東京に就職した2人の娘と赤坂の鮨屋さんでお食事会です。19:00まで赤坂で時間があるとなればサウナ東京ですが、ここは今日のお宿と決めてるので、以前から気になってた金の亀です。17:00にチェックイン。料金は後払い90分2,500円です。入ると細長い作りで何となく動きづらいです。
シャワーで洗体してお風呂が無いので早速サウナへ。サ室は110℃と熱々なところに行きなりオートロウリュが作動してめっちゃ熱くなりました。これは最高ですね。あっという間に心拍数が上昇したので7分で生姜揉み出し水風呂へ。生姜の効果は分からなかったのですが15℃と冷えて気持ちいいです。
休憩はまず身体を拭いてから上の階に移動して奥の休憩スペースへ。もうととのいかけてるのにこの動線はないですね。構造上どうしようもなさそうですが、これが最大の問題かな。動線が良ければスーパーととのったのレベル5にはなっていたと思います。
休憩スペースは内気浴でも落ち着いていて風もあって十分ですが、外気浴もありここはいいです。今日は2セットして最後はシャワーで温まって終了です。
サウナ2セット
サウナ: 7-12分
水風呂:2-2分
休憩:11-10分
水風呂心拍数:79-83
最大心拍数:153-144
ととのいレベル
4.0-4.5
レベル5:スーパーととのった
レベル4:ととのった
サウォッチととのい値92
89-96
娘2人との食事会は赤坂の鮨葵さん。ネタもいいですがシャリの柔らかさが絶妙過ぎて最高でした。この後も近くのバーでお酒を飲んで、初めての娘たちとの東京食事会は楽しい思い出になりました。今日はサウナ東京での初めてお泊まりです。どんな感じになるかなぁ。
男
-
110℃
-
15℃
10
106
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お鮨は高級なだけあって美味しかったですよ。値段も高級ですけどね。バーも合わせてお小遣い2ヶ月分がすっ飛んできました。まあその価値はあったかな。サウナ東京は朝のみ利用です。ここは泊まりよりもやっぱり日帰りがいいです。カプセルがあったら泊まるんですけどね。
いや〜ジョニー史上最高の夜でした。娘たちも喜んでくれたのが嬉しいです。なんか昔あったサントリーのコマーシャルみたいで自分に酔ってましたね。
はい、ここは生姜焼き定食が食べれますよ。赤坂のお鮨屋さんとバーは流石に凄かったけど、娘たちにもいい思い出になったかなって思ってます。
愚痴子ちゃんさん、コメントありがとうございます。金亀はサウナも水風呂も休憩もいいのに動線だけが最悪でしたね。どうしようもなさそうですがなんかもったいない気がします。
わかります。サミソもととのい処は最高ですよね😊
サミソは美味しかったですね。金の亀は総合的には悪くなかったので、空いてる時に行くと楽しめそうです。
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