地図からサウナが探せる！

丹波市立薬草薬樹公園丹波の湯

温浴施設 - 兵庫県丹波市

ジョニー

2024.12.15

1回目の訪問

サウナ　丹波の湯

GRCでサウナを堪能したら、最後はやっぱりお風呂でゆっくり温まりたいと言うことで、近くの丹波の湯に来ました。15:30にチェックイン。料金はクーポン100円引きでなんと500円です。安い！軽く洗体してまずは薬草の湯で温まります。

ぬるめだけど長く入ると薬草の効果か冷えた身体を温めてくれます。寝てしまいそうです。温まったらとりあえずサウナへ。温度計は90℃。ドライサウナですがなんとか発汗します。でも、あと3分ぐらいでいい感じかなと言うところで、若者がサ室のドアを開けたまま仲間と話し始めました。

これで一気に冷えたので、サウナは諦めて水風呂へ。これは結構気持ちいいです。休憩は露天エリアにある椅子ですが、十分に温まってないのでととのいはちょっとイマイチでした。サウナは1セットのみで、その後はゆったり薬草の湯で温まって終了です。

サウナ1セット
　サウナ: 17分
　水風呂:2分
　休憩:5分
　水風呂心拍数:82
　最大心拍数:119

ととのいレベル
　2.5
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった
ととのい値73
　73

まあこの施設はお風呂です。お風呂を楽しむ施設であってサウナには色々と求めてはいけません。施設は全体に綺麗にしているし、料金は500円ですから地元の人には嬉しい施設じゃないかな。GRCに近いのでGRCの帰りにはいいかもしれません。