地図からサウナが探せる！

ニューニシノサウナ&天然温泉

温浴施設 - 鹿児島県鹿児島市

ジョニー

2024.12.08

1回目の訪問

ドーミーインをチェックアウトして歩いて10分のニューニシノに向かいます。南九州最大の繁華街、天文館のど真ん中にあるんですね。11:15にチェックイン。まだ朝割とのことで14:00までなら1,200円です。ビックリ価格ですね。ロッカーで脱衣してお風呂へ。思ってたよりもこじんまりしています。軽く洗体して熱湯で寛いだら早速フィンランドサウナへ。

残念ながら11:00のアウフグースには間に合わず。ですがアウフ後だからか湿度が高く気持ちよく蒸されます。換気がいいのか全く苦しく無いし、サ室は山小屋みたいで凄く雰囲気が良いです。水風呂はちょっと浅いけど広くて14℃と冷え冷えです。休憩は内気浴で椅子が4つのみ。一つは窓の横にあり外の風を感じることができます。終始ここで休憩できました。空いてたから良かったけどととのい難民にはならないのかな。

2セット目は備長炭温泉蒸気サウナなるスチームサウナへ。なんと備長炭が壁一面に敷き詰められています。せっかくなので蒸気発生時にタオル旋回すると結構熱くなりました。3と4セット目はフィンランドサウナへ。サウナがぬるく中々心拍数が上がらないので、4セット目はリフレで教わった熱湯ブーストを試します。これは効いたみたいで、ちゃんとととのえました。

最後は熱湯と水風呂の温冷交代浴でピリピリになって終了です。

#愛たいポイント
アウフの時間をスタッフに聞いたら、それは丁寧に教えてくれました。でもちょっと間違ってたらしく、サウナの中まで追いかけて来てくれて説明してくれました。ありがとうございました。素晴らしい！

サウナ4セット
　サウナ:フィン-蒸気-フィン-フィン
　サウナ: 13-11-17-13分
　水風呂:2-1.5-1-2分
　休憩:8-7-8-9分
　水風呂心拍数:83-85-80-75
　最大心拍数:130-123-115-123

ととのいレベル
　3-2.5-3-4
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった
ととのい値91
　82-94-90-98

ニューニシノ、昭和感満載でしたね。特に洗い場はボロ、、いや年季が入ってますが、二つのサウナはそれぞれ特徴があって凄くいいです。でもフィンランドサウナの方の湿度か温度をもう少し上げてもらわないと、ととのいは難しいですね。今回はアウフグースやロウリュの時間に合わなかったんですが、もし来ることがあればちゃんと時間調整して再訪したいです。たぶん来ないと思うけど。