天然温泉 スパリフレ
温浴施設 - 大阪府 堺市
ららぽーとで奥さんと買い物をした帰りにスパリフレに来ました。意外にも駐車場はかなり埋まってます。18:20に回数券でチェックイン。洗体して内湯のジャグジーで寛いだら遠赤ストーブのドライサウナへ。
98℃とまずまずの高温でストーブ前最上段はかなり熱いです。が、やはり湿度が少ないのでちょっと発汗が遅いです。それでも12分ほど入ると心拍数は120bpmを超えました。サウナの前にある水風呂は17℃。しっかり冷やしたら露天エリアのウッドデッキで休憩しますが、ととのいはイマイチです。
2セット目は超強力シェイプアップバスで腰のマッサージをしてからスチームサウナへ。中は真っ白でこれはタオル旋回の期待が持てましたが、さすがに先客がいるとやりずらいので退散してドライサウナに移動します。休憩では露天エリアのベンチに座ると今回はちょっとととのいました。
最近は寝転ぶより椅子の方がととのい易いんですよね。最後は露天の金泉で温まって終了です。
サウナ2セット
サウナ:ドライ-ドライ
サウナ: 12-13分
水風呂:2-2分
休憩:8-8分
水風呂心拍数:80-78
最大心拍数:130-127
ととのいレベル
2.5-3
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった
ととのい値93
94-93
今回は時間がなかったので2セットで終了です。スチームでの裏技とタオル旋回ができなかったのが残念でした。さすがに先客2人いる中での裏技は勇気がいりますね。でも今回でスパリフレのスチームサウナが熱々サウナになる可能性を十分感じたので次回以降に期待です。やっぱり平日かな。
男
-
98℃
-
17℃
4
96
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ミニ団扇いいですね。なんなら小型の扇風機で空気循環してくれるとありがたいです。萬斎さんも椅子派に成りつつあるんですね。最近"ととのい椅子"って言う意味がやっと分かってきましたよ。
はい、次回は平日のタオル旋回を狙ってます。スチーム10連覇とタオル旋回でかなり熱々になんじやないかな。
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