神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
来年姫路で開催される国際会議の会場視察があり、韓国からも視察団が来るので宴会要員として駆り出されました。視察は昼からなので、当然途中の神戸サウナに寄りますよね。という事で10:40にチェックイン。料金はスパ健割が使えず3,500円です。おおみね湯の5倍の価値があるかチェックですね。
洗体して露天風呂で寛いだらまずはフィンランドサウナから。しっかり熱くてロウリュ2杯でいい蒸気がゆっくり降りてきます。じっくり蒸される感じが気持ちいいです。計測で13℃の水風呂で冷却したら、すぐ横の丸太のベンチで休憩します。木の椅子は埋まってました。やっと外気浴が気持ちいい季節になってきましたね。
2セット目はアイスアロマロウリュからのハマームで寝落ち。お昼にいつものサ飯セットを食べて休憩したらフィンランドサウナとアイスアロマロウリュを受けて大満足です。最後は露天風呂とハンガリアンバスで温まって終了です。
#サウナ4セット
サウナ:フィン-アイス-フィン-アイス
サウナ: 11-12-11-11分
水風呂:2-2-2-2分
休憩:8-9-8-9分
水風呂心拍数:83-77-85-85
最大心拍数:129-121-129-136
#ととのいレベル
2.5-2.5-4-4
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった
#ととのい値84-81
86-82-88-75
おおみね湯はサウナをエンジョイする施設で、神戸サウナはサウナでリラックスする施設ですかね。日帰りならおおみね湯に軍配が上がりますが、泊まりなら断然神戸サウナかな。やっぱり今度は泊まりできます。泊まってこその神戸サウナです。
男
-
110℃,86℃
-
11.7℃,23℃
10
108
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最近はあちこち遠征していて泊まれないんですが、ちょっと落ち着いたらまた泊まりに行きます。できれば金曜の晩に行きたいですね。丸太は浮いてましたよ。
そうですよね。って言っておきながら、最近全然泊まれてないジョニーでした。
スタンプは毎日貯めてるんですね。なんか金曜夜12時のかき氷会が懐かしくなってきました。
アテンドじゃないですよ。現地雑用要員として駆り出されているだけです。たぶん当日は案内を持って姫路駅周辺で立たされるはずです。
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