石手の湯 ドーミーイン松山
ホテル・旅館 - 愛媛県 松山市 宿泊者限定
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学会最終日の朝は6:15に起床。チラーが直ってないと分かっていてもサウナに向かってしまいます。脱衣して浴室に入ったらダメもとで水風呂に指を入れてみます。すると奇跡的に水が冷たくなってます。水温計も15℃!もう普通のことなのにテンション爆上がりです。
慌てて洗体して軽く湯通しして早速サウナに入ります。檜の香りの中95℃でしっかり蒸されて今度こそ渾身の1セットです。15℃としっかり冷えた水風呂はやっぱり最高ですね。サウナは水風呂ですよ。
誰もいない露天エリアのアディロンダックチェアに座ればととのいが降りてきました。松山ドーミーイン初ととのいです。最後は幸せな気分で露天風呂で温まって終了です。
#サウナ1セット
サウナ: 9分
水風呂:2分
休憩:10分
水風呂心拍数:83
最大心拍数:120
#ととのいレベル
3
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった
#ととのい値:70
70
いや〜最後の最後で気持ちの良いサ活ができました。このままだったら悪い印象だけ残りますからね。いい気分でいつもの美味しい朝食を食べて、これで学会最終日を乗り切れそうです。でも、もっと早く案内があったら2セットできたんですが、これは欲張りすぎですかね。
男
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