石手の湯 ドーミーイン松山
ホテル・旅館 - 愛媛県 松山市 宿泊者限定
ホテル・旅館 - 愛媛県 松山市 宿泊者限定
昨晩もやっぱり飲みすぎたので今日も朝ウナです。6:15に起きてお風呂へ向かいます。でも昨日の水風呂問題があったので期待せずに13Fへ。何はともあれ水風呂の温度を確認。、、、残念ながら28℃と変わらずでした。
でもやっぱりサウナは入りたい。と言うことで、洗体して露天風呂で寛いだらサウナには入ります。温度は95℃あり湿度もあって快適です。今回は水風呂の前にシャワーでしっかり冷却してから水風呂へ。これでなんとかちょっと冷えました。
外気浴のアディロンダックチェアで、ととのわずとも少し気持ち良くはなりました。それにしてもシャワーがそこそこ冷たいので、ずっとシャワーの水を水風呂に入れることはできないんですかね。それなら22℃ぐらいにはなったんじゃないかな。
#サウナ1セット
サウナ:9分
水風呂:3.5分
休憩:8分
水風呂心拍数:93
最大心拍数:121
#ととのいレベル
1.5
レベル2:気持ち良かった
レベル1:変化なし
#ととのい値:84
84
朝食はいつものドーミーのバイキング。ここも種類が豊富で素晴らしいです。サウナは残念ですが、朝食はいつものドーミーイン品質で素晴らしいです。サウナにもこのくらい気合を入れて欲しいですね。明日はチラー直ってるかなぁ。
男
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら