虹の湯大阪狭山店
温浴施設 - 大阪府 大阪狭山市
今週も仕事が終わって今日から長期休暇。ストレスがあるほどととのい易い人もいるけど、嬉しい時ほどジョニーはととのいやすいんですよね、やっと終わったと言う開放感からの昼から虹の湯でのんびりリセットです。15:20に回数券でチェックインです。
洗体して露天美泡湯壺湯で寛いだらサウナへ。温度は95℃で湿度も高く相変わらず素晴らしいセッティングです。全然息苦しくなく目を瞑ると眠くなるほど気持ちがいいのはラドン陶盤サウナのお陰かもしれません。じっくり蒸されたら16.9℃の水風呂へ。ちょっとぬるいけど今の季節は致し方ないですかね。
虹の湯は露天にベッドやアディロンがいっぱいあるんですが、今回初めて座れずに内気浴になりました。サウナは空いてるけど皆さん仮眠に使ってるみたいです。それでも今日は4セット気持ちよくととのえました。最後は露天美泡湯とジェットバスで温まって終了です。
#サウナ4セット
サウナ:9-11-12-13分
水風呂:2-2-2.5-3分
休憩:11-12-14-14分
水風呂心拍数:87-85-78-76
最大心拍数:141-136-133-132
#ととのいレベル
4-4-4-4
レベル5:スーパーととのった
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
#ととのい値:88
86-95-79-93
虹の湯は休憩難民にはならないくらい椅子があると思ってましたが、仮眠用ベッドに使われたらそりゃ足らなくなりますよね。気持ちいいのは分かるんですが、ずっと使うのは勘弁してほしいです。それとアディロンのあるベランダはちょっと殺風景ですね。もう少しリゾート感をだしてもらえないかなぁ。また来ます。
男
-
95℃
-
16.9℃
8
90
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ちーこさんも嬉しい時にととのい易いんですね。よく考えるとととのいレベル5は幸せを感じた後なんですよね。
脳内エンドルフィン大放出の際レベル5がでます🥰
幸せを感じて既にβエンドルフィンが出てるからととのい易いのかもしれませんね。
旅行ではないんですが、初盆で栃木に行くんですよ。とんぼ返りなんでサウナに寄れるかどうかはちょっと微妙ですが、プランBも含めた計画は立案中です。
虹の湯は絶対難民にならないと思ってたのでビックリです。日焼け大好きおじさん、、笑。いびきが凄かったです。
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