神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
神戸サウナ第二ラウンドは20:40から開始です。カプセルでゴロゴロしてたらちょっと寝ちゃいました。昼間はガラガラだったんですが、結構人が増えてきました。さっと洗体してハンガリアンバスで寛いだらフィンランドサウナへ。先程のアウフグースはぬるぬるだったので、神戸サウナではフィンランドサウナかアイスアロマロウリュでいいですね。
フィンランドサウナの温度計は85℃ですが、体感は95℃ぐらいに感じます。木の板はめちゃくちゃ熱いので、絶対温度計は壊れてますね。水風呂に入って休憩して水を飲みに行くと、なんと東京にいるはずのれもん水さんを発見。リアル偶然にビックリです。
2セット目はフィンランドサウナ、3セット目は21:30のアイスアロマロウリュを受けます。上段に座ると源泉さんと偶然偶然。れもんさんもロウリュに合わせて入ってきます。水の量が少ないのか心拍数は上がらなかったけど、心地良い風の外気浴でなんとかととのいました。最後は露天風呂で温まって終了です。
#サウナ3セット
サウナ:フィン-フィン-アイス
湯通し:3-0-3分
サウナ:7-11-14分
水風呂:2-1.5-1.5
休憩:10-8-9分
椅子:外ウッド×3
水風呂心拍数:93-83-80
最大心拍数:136-130-116
#ととのいレベル
4-3.5-3
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
#ととのい値:86
93-82-82
かき氷会は22:50から開始です。れもんさんと源泉さん、そして福山サウナーのせいさんと初めましてです。今日は絶対一人だと思ってたのでめっちゃ嬉しいです。サウナ談義もいつものように深夜まで及び、今日のかき氷会は1:45でお開きとなりました。来て良かった！！
男
-
85℃,112℃
-
11.7℃
8
69
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源泉さん、昨日は偶然ありがとうございました。ご一緒できて良かったです。せいさんは福山サウナーに訂正しました。ご指摘ありがとうございます。全然分かってなかったです。
れもんさん、またまたいっぱい話してしまいましたね。なんでサウナの話って尽きないんですかね。 自由に働けるのも後一年です。その間は全国行きまくりますよ！
一人じゃないどころか、れもん会長自ら参加でビックリです。一人かき氷会にしないところがさすが会長ですね。
奇跡の神回に参加できてほんと良かったです。神戸サウナはのんびりできて改めて良さを実感しました。また神戸サウナで会いましょう。
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