地図からサウナが探せる！

天空のリゾート四季 SHIOSAI TERRACE

ホテル・旅館 - 和歌山県西牟婁郡白浜町

ジョニー

2024.03.31

2回目の訪問

シオサイテラスのコテージでぐっすり寝て7:00に起床。蒸麺さんとKAZさんは朝ウナに行ったみたいです。7:30に美味しい和定食の朝食を食べたら、ちーこさんが8:00から予約してくれたシオサイテラスのトレーラーサウナに向かいます。一人2,500円で利用できます。

シャワーを浴びたら早速サウナへ。温度がまだ低いので薪投入とロウリュを繰り返してサ室を仕上げていきます。蒸麺さんが持ってきてくれた白樺のアロマがいい香りです。水風呂は壺が2つあり15℃と冷えてて気持ちいい。そして白浜の雄大な景色を見ながらの外気浴でととのえました。

10時に部屋をチェックアウトなので、2セットで終了です。お風呂は無いので最後はシャワーで締めですね。

#ロウリュ用に熱湯が出る問題
サ室にはロウリュ用の熱湯が出る蛇口があります。これは嬉しいシステムですが、注意勧告が無いので危険です。

#サウナ2セット
　湯通し:0-0分
　サウナ:15-15分
　水風呂:2-2
　休憩:8-10分
　椅子:外イン×2
　水風呂心拍数:82-84
　最大心拍数:130-141

#ととのいレベル
　3-3
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
#ととのい値:90
　85-96

ここはロビー横のシオサイスパとは少し離れたところにあり、宿泊者限定のサウナです。8名は入れる薪ストーブのトレーラーサウナと、壺の水風呂２つと、インフィニティーチェアが3台完備されてます。グランピング用テントも一つ利用できて、中のベットで休憩もできるので、雨の時には便利です。なんと言っても雄大な景色を眺めながらととのえるのは格別ですね。