ジョニー

2024.03.27

6回目の訪問

サウナ飯

楽しかったルスツスキー&サウナツアーも今日が最終日。娘が今日も滑ると言うので朝食を早く食べて、チェックアウトまでの1.5時間名残惜しんで滑る予定です。という事で朝は5:45に起床して6:00にサウス大浴場に来ました。

今日も誰もいないお風呂で寛ぎます。そしてサウナも誰もいないので、またしてもロウリュで熱々に仕上げていきます。小さいラドル10杯ほどでいいコンディションのサ室になりました。

水風呂に入って脱衣所のととのい椅子に座り扇風機を付ければ気持ちよくととのえます。もう1セットしたかったけど今日はスケジュールパンパンなのでここまでにしておきます。最後は羊蹄山伏流水のお風呂で温まって終了です。

#サウナ1セット
 湯通し:3分
 サウナ:10分
 水風呂:2
 休憩:11分
 椅子:内椅子
 水風呂心拍数:85
 最大心拍数:128

#ととのいレベル
 3.5
 レベル4:ととのった
 レベル3:ちょっとととのった
#ととのい値88
 88

今回は4日間晴天で暖かく大満足のスキーツアーとなりました。サウナも露天風呂入口の階段で外気浴ができる事が分かったのは収穫でしたね。ちょっと恥ずかしいけど、、。次回からはスキーだけでなくサウナもかなりなレベルで楽しめそうです。ルスツありがとう!また来年も来ます!

ジョニーさんのルスツリゾートホテル サウスウイング大浴場のサ活写真
ジョニーさんのルスツリゾートホテル サウスウイング大浴場のサ活写真

オクトーバーフェスト朝食バイキング

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
5
95

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トントゥとは?

2024.03.28 05:51
1
また来て下さいねー🙌✨ あっ!道東にも😆✨
2024.03.28 07:08
1

今度は釧路や帯広へのサウナ旅ですね。テテさんにお会いして爆走サウナ巡りをしたいです!
2024.03.28 07:32
1
ジョニーさんのコメントに返信

ぜひぜひお待ちしてます🙌✨
返信1件をすべて見る
2024.03.28 06:17
1
家族はスキーを楽しみ、ジョニーさんはサウナも楽しみと気分も良い最高な北海道旅行でしたね☺️連日登場するオクトーバーフェスト朝食の名前を萬斎は忘れる事は無いでしょう😆
2024.03.28 09:59
1
くいしん坊萬斎 くいしん坊萬斎さんに1ギフトントゥ

ルスツリゾートは広いので朝食会場もあちこちにいっぱいありますが、オクトーバーフェストはメニューも豊富で一番大きい会場です。ちなみに写真左下はベトナムのフォーで麺を湯掻いてから特製スープを掛けてトッピングします。一番美味しいのはシェフが目の前で焼くふわふわのフレンチトーストです。メープルシロップと北海道ホイップバターを塗ったらもう最高ですね。思い出しただけでまた食べたくなりました。、
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