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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

ジョニー

2024.02.02

33回目の訪問

インテックス大阪で開催されている催しに参加した後に神戸サウナに向かいます。15:00にカプセル泊でチェックイン。着替えて浴室へ行きまずは洗体。ですが、15:30からのアイスアロマロウリュがあることを思い出し、光速洗体に切り替えてメインサウナに入ります。

サ室は熱々だけど、「また換気するんだろうなぁ」って思ってたら、換気はちょっとだけでおまけに桶に山盛りのアイスをストーブに投入！ストーブ前最上段は昔の熱さが復活しました。これは素晴らしいですね。水風呂は相変わらずキンキンで。風もなくてひんやりした冬の気持ちの良い外気浴が出来ました。

この後フィンランドサウナを2セットと久しぶりの塩サウナを1セット。エマニエルチェアで寛いでいると、れもん水さんがコンセプトサウナに初参加の女性サウナーに緊急の連絡したいとの事。と言うことでハンガリアンバスでちょっとだけ温まって終了です。

#サウナ4セット
　下茹で:0-3-3-5
　サウナ:9-13-15-17分
　水風呂:1.5-1.5-1.5-1.5
　休憩:8-7-7-7分
　椅子:外ウッド×3-内椅子
　水風呂心拍数:91-86-85-84
　最大心拍数:134-136-129-121

#ととのいレベル
　3-4-3-2
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった
　ととのい値87
　80-98-90-81

れもんさんからの伝言をちゃんと届けてから食事をしてると、れもんさんとあさちゃんさんとサウナ坊主さんと合流。またグダグダとサウナ談義で盛り上がります。そしてそろそろ時間になったので、本日のメインイベントの神戸サウナプラスのある4Fフロアーへ移動します。そう20:00からはかき氷会の新年会があるんです。10名での貸し切りサウナってもう考えただけでニコニコが止まらないです。