サウナ&ホテル かるまる池袋
カプセルホテル - 東京都 豊島区
朝は7:00に起床してサウナへ向かいます。残念ながら7:00のスタッフアウフには間に合わずです。洗体して炭酸泉で寛いだら早速ケロサウナへ。朝から若者がいっぱい蒸されてます。かなり熱いですが途中でロウリュさせて頂き、更に熱々の最高のセッティングになりました。
水風呂は屋上のアヴァントへ階段を登って移動します。ケロの横の水風呂は、6.8℃と25℃。なんか中途半端なんですよね。移動が面倒ですが、アヴァントの13.8℃がちょうどいいです。そしてすぐ横のリクライニングチェアで外気浴。まだ静かな池袋の澄んだ空気で癒されます。
朝は2セットして、最後に熱湯で熱々になって終了です。この熱湯があるのがかるまるの良さですね。
#サウナ2セット
下茹で:3-3
サウナ:10-10分
水風呂:1-1.5
休憩:6-9分
椅子:外リク-外リク
水風呂心拍数:90-91
最大心拍数:136-132
#ととのいレベル
2.5-2.5
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった
ととのい値92
96-87
朝食はいつもの豚汁定食生卵付きで朝から満足です。かるまるはご飯が美味しいのもポイント高いです。チェックアウトは10時なので、カプセルで少しのんびりしてから着替えて次の目的地のモンスターサウナに向かいます。ここは期待通りかなぁ。
男
-
94℃
-
13.8℃
5
99
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こーじさんはニューウイングですか！あそこも素晴らしいけど朝食が食べれないのが残念ポイントです。かるまるの蒸サウナは実は一回も入ったことがないんですよ。なかなかタイミングが合いません。こーじさんはラッキーですね。
そうなんです！朝食は駅前のすき家（だったかな？松屋かも。。）で食べてます。。😅
あさちゃんさん、朝食は魚のあら炊きや西京焼きも選べますよ。朝食カレーセットもあったかな。皆んなでワイワイできない施設なんですが、一人ならサウナも食事も堪能できるお勧めの施設です。
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